這是壹種常見的網絡表達，意思是調侃自己或他人，表達壹種輕松幽默的態度。“別迷戀姐，姐只是個傳說”中的“姐”指的是女性，而“傳說”指的是被人說得很邪乎，但實際上並不存在或者沒有那麽神奇的人或事。不要太迷戀壹個女人，她只是被傳的太好了，其實她並沒有那麽完美，也不值得迷戀。這種網絡語言經常被用來嘲諷某人的自戀或過於自信，也經常被用來表明他不會輕易被別人的外表或名聲所迷惑。這句話也有些自嘲的意思，表示他不會因為別人的謠言或者評論而迷失自己。