對高校體育網球課的思考

當我開始報名體育選修課的時候，我毫不猶豫的選擇了網球。雖然我以前從來沒有接觸過網球，但是我感覺這應該是壹項很有趣的運動。對我這個運動白癡來說，對壹項運動感興趣並不容易。網球是壹項健康的娛樂活動，符合社會主義精神文明和我的要求。網球不同於其他的球。網球是壹項“紳士”運動，不像足球、籃球那麽激烈，也不容易受傷。網球有職業風格和休閑風格，所以鹹宜既古老又年輕。網球是壹項優雅的運動。試想，藍天上飄著朵朵白雲，陽光明媚，微風和煦，不遠處隱約傳來海的聲音，在綠樹間，妳在那清爽的綠場上揮舞著球拍，唧著，或掛著...那是什麽心情？我的經驗是:只要妳上網，所有的煩惱都會消失，生活就應該這麽瀟灑美好。網球很難掌握，可能只是對於我這種運動白癡來說吧。很難學，但是當網球老師戴著黑色的帽子，帶著壹張拽著臉的網球拍(原諒我用這個詞，我沒有不尊重的意思)指導我們跳來跳去擊球的時候，當我拿著看起來比羽毛球拍重的網球拍，機械地模仿老師的動作的時候，我突然感覺到壹種似乎小學就有的新鮮感和興奮感，嘗試新事物的新鮮感讓人特別開心。體育課下來幾天，我對網球越來越感興趣。所以我決定學好它。有了這個想法，我再讀書就有了目的和興趣。感覺知道了很多新知識，正手、反手、發球都能學的很好。我很舒服。雖然成績不是很高，但也很滿足。畢竟只是開始，我會慢慢好起來的。每次練球揮汗如雨的時候，我都感到快樂，感到收獲的喜悅；有時候休息的時候會幻想自己在球場上學會自由揮拍時的瀟灑，心裏很美。當然也有壹些問題。比如有時候在壹次拉力賽中，妳不能很好的接球，很不穩定，而且妳會壹直把球打走，所以妳不能很好的控制球的高度和方向。反手接球也很差，需要加強練習，希望能得到老師的指導。在學習網球的過程中，我也體會到了很多關於網球和人生的東西。比如打網球的壹些技巧:打網球時，每壹桿都有壹個最佳的位置、角度和力度。對於我這樣的初學者來說，要做到球前那個位置，調整好擊球的角度，把握好力度才能做到。最重要的是先到達那裏。如果讓球先到達那個最佳位置，就很難打好。如果把網球比作壹個機會，我應該迎接這個機會沖上去，卡住，擺個姿勢，嚴厲應對。直到今天我才從實踐中明白，場上所有的技術都是在足夠的體力和戰術運用下發揮出來的。只有強大的體力，才能談戰術治療。冷靜運用有效的戰術也是非常重要的，不僅可以幫助妳在技術上戰勝敵人，還可以幫助妳保存體力，直到最後奪冠。通過網球課程的學習，我深深的感受到無論是學習還是其他方面都有了發展和提高，身心都得到了放松。在學習網球的過程中，我不僅鍛煉了身體，也交到了很多朋友。總的來說，我認為學習網球是非常有益的。據我所知，網球是壹項有氧和無氧交替進行的運動，所以網球可以最大限度的滿足想要不同程度鍛煉的人。最重要的是，通過長期學習網球，他們可以磨練鬥誌，學會永不放棄的態度，放下繁雜的生活，舒展肌肉，緩解緊張的精神生活，培養良好的興趣愛好，讓自己的業余生活更有目的，更有意義。我可以從不同的擊球姿勢中提高身體各部分的協調性，增加身體的柔韌性和四肢的力量，增加心肺功能的耐力，學習註意力集中的能力。這些都是網球帶來的好處，所以我應該積極參與網球運動，這有利於我平時的學習，也可以幫助我減輕壓力，放松心情，讓我身心更加健康。以上是我學網球壹個學期的經驗，還有壹個學期要學。我會壹直努力，盡我最大的努力在學習結束的時候開始。請多指教。謝謝大家！