準備壹個大塑料蓋，壹個帽螺絲，壹張紙，三支彩筆，壹把剪刀，壹根膠棒，然後按照下面的步驟做壹個小陀螺。
首先把蓋子壓在紙上，沿著邊緣畫壹個圓。在圓裏畫壹個小圓。這個小圓圈是下壹步要穿螺絲的地方。用彩筆在紙上畫壹條黃黑相間的蛇，然後用剪刀把蛇剪下來，用剪刀在封面中間打壹個洞，也用剪刀在蛇圖中間打壹個洞。
用膠棒在封面上貼壹張紙，把螺絲從中間的孔穿過，再在背面擰上壹個螺帽，小陀螺就做好了。
妳可以把陀螺拿在手裏，握住兩端的螺帽，用手指轉動蓋子。這時，蛇在不停地轉動。
也可以把後面的螺絲拆下來，把前面的螺絲拉長，然後把陀螺放在桌子上。當妳擰螺絲時，陀螺會快速旋轉。過壹會兒，上面的蛇就會消失。
這個小玩具雖然不是很大，但是可以在壹定程度上緩解人的壓力，達到減壓的目的。
減壓最初是指當工作人員從潛水的加壓狀態返回外界，空氣通過密封艙或飛行員升天時，環境空氣壓力降低，後來導致人們降低或緩解壓力。