這步棋叫雁南飛。它需要阿姨伸開雙臂,展開翅膀。她的身體微微傾斜,重心向鏡頭壹側傾斜。註意她的手臂不能水平伸展。外手45度斜伸,內手斜向下伸,表示壹群大雁在飛行過程中遇到強風,在風中展開翅膀。個人經常做這個動作,可以增強身體的柔韌性。
招式二:坐在草地上的女人:荷蘭畫家梵高先生有壹幅油畫《坐在草地上的女人》,畫的是壹個孤獨的女人,與照片完全不同,可以用壹句詩來表達:春遊,杏花吹遍頭頂。是誰的阿姨?滿滿的愛。在草地上拍照,兩個人的動作要點是呼應,深情,仿佛在回憶當年發生在草地上的美好故事。
招式三:托塔青田;這壹招堪稱“托塔青天”。動作的要點是盡量拉伸身體,手臂盡量向上伸展。雙臂呈八字形(倒八字形),手掌均勻攤開,好像在拿起什麽東西,頭擡起來,眼睛向上看,好像在說:“來,來的更猛烈些。”這個動作通常表現出極其強烈的情緒。經常做這個動作可以緩解抑郁,對骨骼拉伸有好處。