頭發在夏天確實比冬天長得快壹點，因為溫度的升高可以促進旺盛的新陳代謝，導致頭發生長得更快。頭發白天會比晚上長得快壹點。每當氣溫升高，就會聽到夏天頭發長得快這樣的傳言。
天氣炎熱，大部分人會選擇在夏天吃新鮮的水果和時令蔬菜，健康均衡的飲食會悄悄體現在皮膚、頭發等身體細節上，讓我們在不經意間就能感覺到自己的頭發長得更快，甚至更優雅、更有光澤。
我們體內激素的變化，外界紫外線輻射的增加，可能會在很小程度上促進頭發的生長。
此外，地處東南亞熱帶海岸的泰國，由於地理條件優越，綠色蔬菜、熱帶水果、漁業資源極其豐富。受產品影響，泰國人的飲食以海鮮、水果和蔬菜為主。晚餐主要是壹碗米飯，配壹兩個咖喱菜，壹條魚，壹份湯，壹份沙拉。
人類生長和運動的所有能量來源都來自飲食。頭發的生長需要氨基酸、膠原蛋白、角蛋白、鈣、鐵、鋅、碘、維生素等40多種營養物質，這些營養物質基本都是體內有，頭發需要的。維生素和礦物質、鈣、鐵等。壹定是從外面進來的。