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古人是如何描述呼吸的?

古人常用“吸氣”、“呼吸”、“吞咽”等表述來描述呼吸。比如宋代蘇軾的詩中就有“吸天地之清氣,熏日月之精”的描寫,說明古人會通過吸氣吐氣來吸收天地之間的清氣,把體內的濁氣吐出來。此外,古代漢語中也有“深呼吸,呼吸仍隨”等描述,說明古人會通過深呼吸來調整身體和內心的狀態。同時,古人還用“白濤和黑浪,繞喉呼吸”等方法來增強呼吸的深度和穩定性。