當妳找不到人生的目標和方向時，世界上大部分人難免會遇到迷茫。請不要氣餒，不要放棄。黑夜給了妳黑色的眼睛，所以請尋找光明。所以，當妳找不到人生的目標和方向時，請加油！
為什麽找不到人生的目標和方向會感到迷茫？
1，妳沒有清晰的自我認知，所以不知道自己未來的目標。
想想，妳真的了解自己嗎？
妳不妨試著回答這些問題:妳是誰？妳想成為什麽樣的人？妳喜歡做什麽？妳適合什麽樣的工作？妳以後想追求什麽？
很多人可能都無法順利回答這些問題。想想吧。不了解自己，不知道自己想要什麽，怎麽可能不感到迷茫？
所以，對自己缺乏清晰的認識，是我們感到迷茫的壹個重要原因。
只有了解自己，明確自己想要什麽，才能做出更好的選擇。
2.妳面臨著太多的選擇，不知道如何選擇合適的。
當然，除了對自己缺乏足夠正確的認識之外，另壹個導致迷茫的原因是，我們面對太多的選擇，卻無法確定哪壹個才是“最優解”。
想壹想，畢業後是繼續讀研還是早點開始工作？工作後是去996工廠還是去國企找個朝九晚六的工作？留在老家還是去北上廣？
每壹種選擇都有自己的利弊，妳不能放過任何壹方。望著壹座又壹座的山，妳當然會感到迷茫。
當妳找不到人生的目標和方向的時候，當妳迷茫的時候，我們該怎麽做才能找到人生的方向？
想要走出迷茫，最重要的是建立清晰的自我認知。
接下來，我們將從興趣、性格、能力三個方面來描述我們的“自拍”。然後建立長期目標來指導我們當前的行動。
1，了解自己的興趣
當我們做自己喜歡的事情時，我們願意投入更多的時間和精力，擁有更多的創造力。如果妳做妳喜歡的事情，妳更有可能成功。
想想看，妳喜歡做什麽？如果暫時沒有答案，我們可以借助霍蘭德的職業興趣碼做壹個簡單的判斷:
我們每個人都有自己的愛好:
比如有的人喜歡處理事情，不善於與人溝通(現實R)；
有的人喜歡和朋友表達自己的觀點，說服和領導別人(企業e)；
有的人喜歡思考研究問題，對壹些哲學和科學問題感興趣(研究型I)；
而且有的同學很有愛心，喜歡幫助別人，樂在其中(社交型S)；
還有壹部分人喜歡有條不紊的生活和工作，希望能準確的知道工作的要求和標準，不喜歡隨意的變化(規律C)；
另外，有些人善於自我表現，喜歡音樂、美術、繪畫，思維活躍(藝術A)。
《霍蘭德職業興趣碼》指出，不同的興趣對應不同的興趣碼，也對應不同的潛能和職業發展。
比如妳的興趣代碼是SIC，說明妳的主要興趣領域是S(社交型)，次要領域是I(研究型)和C(常規型)。
那麽妳在選擇職業的時候，首先選擇的領域可以是社會性的，比如心理咨詢師、社工、教師等職業。其次，在此基礎上，妳可以篩選I型和C型的相關工作..
壹般來說，妳的職業選擇和能力培養要和自己的興趣相對應，這樣才能事半功倍，輕松達成目標。
有興趣的朋友可以做“荷蘭職業興趣測試”，這是壹種直觀認識自己，定期與自己對話的方法，這樣就不會被迷茫所禁錮。
2.了解妳的性格優勢。
內向的人強行社交很痛苦，外向的人每天伏案工作也很痛苦。找到人生的方向，選擇適合自己性格的工作也很重要。
MBTI(Myers-Briggs)人格分類指數指出，人的性格是多樣的，可以細分為能力傾向維度:外向性(E)和內向性(I)；信息接受的維度:感官(S)和直覺(N)；信息加工維度中的思維型(T)和情感型(F)；行動方式維度:判斷型(J)和感知型(P)。
每個字符代碼都有不同的含義:
比如外向(e)的人善於從外部尋找問題的答案，比如遇到問題就找人傾訴；
內向型(I)人善於自我調節，更喜歡自己解決問題，很少向別人求助。
感性的人仔細觀察事物，註重細節。比如他會給妳指路，會具體到每壹個有方向性的東西；
直覺型(N)的學生比較抽象。讓他帶路，會比較抽象，經常用左右、前後等詞語描述。
思維(T)人比較客觀，就是討論事情，較少考慮感情因素；感性(F)人更喜歡設身處地，關註別人的感受，做事容易三思而後行。
判斷型(J)的人喜歡按計劃做事，對自己要求嚴格；感性(P)人喜歡靈活，不喜歡被束縛。
假設某人的人格代碼是ESFP，說明這個人友善、外向、寬容，喜歡與人合作，思維靈活，有迎接挑戰的能力。意味著他在職業選擇上可以幫助別人，服務別人。比如老師，心理咨詢，社工。
通過MBTI職業人格測試，我們可以很容易地獲得自己的人格密碼，我們可以根據自己的人格冷靜地選擇我們想做的事情。
3、明確能力邊界
不知道大家有沒有聽說過沃倫·巴菲特的“能力圈”理論？
可以說，巴菲特壹生的成就，離不開“在能力圈裏做事”的原則。他認為，如果妳不明白某件事，就不要去做。
因此，巴菲特幾十年來對科技互聯網公司壹直非常謹慎。即使錯過很多投資機會，也不願意投資自己不了解的東西。他甚至公開聲稱自己絕對不會碰比特幣，給出的理由很簡單:因為不懂。
投資專家需要在能力圈做事。作為普通人，我們需要明確自己的能力邊界，才不會把寶貴的時間浪費在看似有可能成功，實則無望的事情上。
比如，如果妳根本不懂投資知識，就不要給自己定壹個股市大賺654.38+0萬的目標；
如果妳完全不懂商業運作，不要要求自己辭職後馬上創辦壹家國內領先的公司；
更簡單的說，如果妳不會走路，就不要嘗試翻跟頭。踏踏實實的走好自己能力範圍內的每壹步，才不會庸人自擾，才會走的更久。
當然，知道自己能力的界限並不意味著我們應該固步自封。我們可以通過閱讀和實踐不斷學習新知識，以拓寬我們的能力。
做些有把握的事，這樣我們就不會迷路了。
4.建立長期目標
世界著名的潛能刺激大師博恩·特雷西有壹句名言:“成功等於目標，其他壹切都是對這句話的評論。”
為了避免混亂，我們必須制定長期目標。
為什麽這麽說？看下圖。
假設e是妳的人生追求。早知道這個目標，就能從起點追到終點。兩點之間最短的直線，知道了長遠的目標，就可以避免壹些無用功，高效的取得成功。
但是，如果妳走在霧裏，妳可能會像圖中壹樣，從起點出發，繞到A、B、C、D這樣不相幹的地方，白白浪費青春。
如果不想迷茫，我們的人生壹定有壹條主線。妳可以按照這條主線來安排妳的階段性計劃，把龐大的目標拆解成每壹個可行的小步驟。
舉個例子，假設職場上有壹個萌芽的長期目標“擁有壹家年收入1萬的公司”。他可以把這個目標拆解成找壹個創業電子，學習相關知識，積累自己的人脈，正式創業。
年收入654.38+0萬的目標也可以詳細分解，比如第壹年賺5萬，第二年654.38+0.5萬，第三年30萬，第四年60萬，第五年654.38+0萬。
圍繞長遠目標推進自己的人生，每壹步都會有回報，怎麽會深感迷茫？
當妳找不到人生的目標和方向時，3首先，世界上大多數人都經歷過沒有目標而迷失的過程，這是壹個從無知到有知識再到有知識的過程。所以，當妳覺得自己沒有目標的時候，請不要氣餒。
但人畢竟不同於動物，所以還是會責怪自己認知不足，對自己的迷茫感到難受。
我覺得沒有目標是因為心裏沒有信仰！信仰不僅僅指宗教信仰。任何壹個沒有目標的人都可以問自己三個基本的哲學命題:從哪裏來，做什麽，到哪裏去。生而為人，總要為這個社會做點有用的事，所以鼓勵自己為這個世界做點有用的事吧。這就是目標。如果妳做了某件事，妳會學會對自己有信心。慢慢的，妳會發現妳的目標從小到大，妳會走出迷茫。
其次，如果短時間內沒有目標，那就多去看看好的作品。這個問題的答案說明妳肯定不老。
另外，如果妳有更多的機會獨處，和自己說說話，時間長了妳會慢慢發現自己。只有妳明白了自己，明白了人生的意義，妳才會發現，人活著，是沒有目標的，因為人生存的基本目標就是活著，剩下的就是在有限的生命中發揮自己的價值。每個人都想活著，那我為什麽就不能覺得除了活著，更好的是每天能讓自己開心呢？
1，學會用行動愛自己——包括尊重、表達、維護自己的感受和需求，給自己溫暖；
2、學會自我意識，能夠意識到自己的思維第壹次回到了過去，在回憶痛苦的場景，在傷害自己；
3、學會思維剎車，覺察後通過幹預停止自動思維——這樣做會很累，需要反復練習；
4.學會探索記憶中不同的內容。不要讓記憶永遠停留在灰色記憶裏。即使過了幾個星期，妳也可以養成用溫暖的記憶代替灰色記憶的習慣。
目標和理想不是壹蹴而就的。如果妳能形成新的習慣，開始愛自己，尊重和表達自己的感受，維護自己的利益，那麽妳的欲望就會回來，妳的目標和理想就會逐漸浮現。