1，生命在於運動的內涵:生命誕生於運動，運動是生命誕生的前提，生命的發展在於運動，運動是生命發展的動力和源泉。
2.生命在於運動的延伸:生命運動不僅包括植物、動物、微生物的運動，也包括人類的運動；對人的生命來說，不僅僅指機械運動，還包括物理運動、化學運動、社會運動和思維運動；它不僅包括宏觀的身體運動，還包括微觀的細胞運動和分子運動。
3.生命在於運動的本質:生命是有限的。