1，吃胡蘿蔔，百病消。
吃胡蘿蔔，什麽都不吃。
2，好菜不夠，酒不過分。
好菜不過菜，酒不過量。
3、豆腐配海帶，常吃除病。
海帶豆腐，常吃除病。
4、早晨壹杯水，老了不後悔。
晨起壹杯水，到老不後悔
5、常吃蘿蔔菜，無病有害。
經常吃蘿蔔蔬菜，什麽病都不害。
6、狗肉卷三遍，神仙不穩。
狗滾三滾，神仙站。
7、白菜蘿蔔湯，長壽養生。
蘿蔔白菜湯，益壽養生。
8.多吃姜不開藥。
吃壹點姜，不要開處方。
9、熱天半個瓜，藥物不需要抓。
燙半個瓜，藥物不抓。
10，蘋果天天吐，不用去醫院。
每天吃蘋果，不去醫院。
11.早上喝鹽湯比喝參雞湯好。
早上喝鹽湯，盛喝人參湯。
12，細糧合口味，粗糧潤胃。
這細糧，粗潤腸胃。
13，辣椒又尖又辣，增加食量，幫助消化。
紅辣椒和幫助消化的食物。
14，嘴心不寧，獼猴桃粥。
口喝心煩躁，粥加獼猴桃。
15，大蒜是個寶，經常吃對身體有好處。
大蒜是寶，吃了有益健康。
16，五谷紅棗比靈芝好。
五谷配紅棗，就像養靈芝草壹樣。
17，多吃醋，不要去藥店。
吃壹點醋，不要去藥店。
18，良心不足，桂圓米粥煮。
脆氣不足，桂圓粥熟。