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口袋辣媽營是壹種怎樣的培訓模式?

口袋辣媽營是壹個在線伴侶服務。前期與專業教練溝通,選擇適合自己的營期。小班有40天、80天、120天的課程,1經理人有80天的私人訂制課程。入營後,每天的鍛煉計劃和三餐食譜,可以跟著小程序鍛煉,用食譜做菜。現在有視頻直播課。除了日常鍛煉之外,可以根據個人情況跟隨直播課。進入營地後,妳將加入壹個小組,由壹名健康經理負責日常監督,回答學生的問題。我練了壹期,瘦了將近15kg。為了恢復孕前體重,近期打算再參加壹期。