乳房護理小貼士:讓乳房更健康。

乳房是女性身體的重要組成部分，是女性健康的重要標誌。為了讓妳的乳房更健康，我們為妳提供以下建議。

堅持穿胸罩

堅持戴胸罩，不僅能給乳房穩定的支撐，還能維持血液循環，幫助乳汁分泌，保護乳房健康，防止乳頭損傷。

做乳房水療

睡前做個乳房SPA！用食指、中指、無名指壹起順時針按摩乳房，以乳頭為中心，每次10次。這個簡單的動作可以改善血液循環，滋養乳房，促進雌激素分泌。

沐浴新體驗

洗澡時，用淋浴頭輕輕沖洗乳房，盡量冷熱交替。這種刺激可以增強乳房皮膚的彈性，進壹步促進乳房的血液循環。