這本書是臺灣作家何全峰的作品。他是壹名醫生兼作家。雖然很勵誌，但我覺得也是壹種自我管理和內部提升。
序言裏有壹段我覺得真的寫得很好。是這樣的:無論是侮辱、批評、攻擊、得失、失敗。對於壹個豁達大度的人來說，他的心就像壹個大湖。如果妳扔進壹袋鹽，它很快就會被稀釋。反過來，如果妳把壹袋鹽倒進壹杯水裏，這杯水能咽下去嗎？為什麽有些人遇到壹點點問題或困難就會生氣，沮喪，難以忍受？沒錯，就是因為格局太小。
看完這本書，我總結了自己的感受:
第壹點是妳如何看待自己。
妳覺得自己怎麽樣？妳給自己的標簽是什麽？其實我覺得作者給我們最重要的不僅僅是我們如何看待自己，而是我們可以成為我們想成為的任何人。只要我們從現在開始思考，這種人會怎麽想，怎麽說，怎麽做？所以只要妳做到這些，妳就可以成為這樣的人。林肯有壹句名言，噴泉的高度不會超過它的源頭，壹個人的成就也是如此。他永遠不會超越自己的信念，只有放下心中的不可能，才能釋放生活中的無限可能。
第二點是妳給的感覺。
擡頭挺胸。走路時不要彎腰駝背。在我們成長的過程中，或多或少因為這些事情被父母嘮叨。我們經常認為它們很羅嗦。何必為站著坐著這種雞毛蒜皮的小事吹毛求疵呢？但事實上，他們是好意的。擡頭挺胸也能讓我們更加自信。
第三點是妳的態度。
有壹個學生通過了臺灣省立大學的篩選，她壹個人管理著四個業務部門。記者問他是怎麽做到的？他說，做壹個財富管理者是他的願望。為了準備口試，他幾乎每天都以圖書館為家，壹個月有30到40天詳細閱讀財經類報紙，壹邊閱讀壹邊做筆記背誦，只是把財經事實往腦子裏塞，迎接教授的面試。不管妳喜不喜歡，有時候妳就是要約束自己去做自己不想做的事情。只有做了自己不想做的事，才能做自己想做的事。就像有些人說的，妳的時間花在哪裏，妳的成就就在哪裏。
看完這本書，我的心比以前豁達多了，也讓我的世界更大了。那我就講壹個特別貼近生活的故事。比如以前我給壹個人發信息，他不回我，那我可能壹直悶悶不樂，覺得自己在煩他，或者說錯話。看了這本書，我才明白，妳不必在意。如果在意，只能說自己格局太小。為什麽不改變主意呢？可能是對方太忙忘了，也可能是對方自己的問題。沒關系。這不會影響妳對自己的愛，所以我們永遠不要懷疑自己。我覺得格局也是壹種思維，因為思維決定行為，行為決定行動。多讀書，改善自己的格局，管理好自己的行為和思想，做壹個比昨天更好的自己。
讀研後，是壹個新的開始，不僅要積累很多專業知識，還要提升自己。我們不僅要關註自己的智商，還要關註自己的情商。希望看完這本書，對自己以後的言行有壹個很好的引導，希望和大家分享。