小寒不如重感冒，重感冒之後就暖和了。
五九，六九，看河邊的柳樹。
冷凍大蒜，幹洋蔥。
新年快樂，別忘了保護森林，看看果園。
春節前後大喊大叫，也忘不了大棚裏的蔬菜。
禽舍、豬圈、畜棚，加強護理，不要放松。
春節前後別忘了巡視魚塘。
大寒過年，總結經驗。
節前節後多討論，然後把想法上臺階。
省著過年，不要亂花錢。
年份好壹點，春天難壹點，規劃起來也不難。
壹個好年景，壹個悲傷的春天。
好好生活，勤儉節約。
勤奮是生財，節儉是聚寶盆。
增產不節約，無異於買了壹個無底的鍋。
增加生產而不節約，就像口袋裏有個洞。
幹活吃飯，餓肚子就是懶。
奔向小康，勤勞致富，家家有小金庫。
人勤搬山，人懶坐板凳。
懶牛多拉屎，明天懶人多。
早起三天得到壹份工作，早起三年得到壹個冬天。
依靠天氣變得越來越貧瘠，而依靠食物去滿倉。
靠天吃飯是心痛，雙手努力是滿倉。
多逛少逛。
十個懶人九個貪心人，有什麽事就串親戚。
吃飯穿衣照看家裏的錢，大車負擔。
量身定做，看鍋吃。
五九，六九，看河邊的柳樹。
冷凍大蒜，幹洋蔥。
新年快樂，別忘了保護森林，看看果園。
春節前後大喊大叫，也忘不了大棚裏的蔬菜。
禽舍、豬圈、畜棚，加強護理，不要放松。
嚴寒和節氣的保健知識；1.生活和護理
中醫指出？起居有規律，養其精神，不輕舉妄動，養其精氣？。冬季如果能合理安排日常生活和休息，可以保養精神，適度的作息可以滋養腎精。試著去做？妳是走得快，用耳朵聽，看眼睛，坐得短，躺得累嗎？。至日冬天前後睡得好嗎？子午睡眠？它在養生方面起著重要的作用。除了保證夜間睡眠，午飯後可以小睡壹會兒，但睡覺時要避免著涼。其次要註意風寒。第三，冬季節氣白天要曬太陽，以利於陽氣的生長。
專註於滋養心臟
冬季養生，要心平氣和少操心，保持精神開放樂觀，不為瑣事煩惱，不強求名利，患得患失；避免長期？超負荷運轉？防止過度勞累，勞而無功。
用藥物互相幫助
冬季氣候漸冷，天地陽氣藏，正是人體養精蓄銳的最佳時機。冬季，人們不僅在日常生活中註重養生，還註重飲食和藥物的冬季進補。
冬季進補是我國傳統的養生方法，民間諺語廣為人知。三月九月補壹冬，來年無病；今年的冬令會彌補，但明年的老虎能打死嗎？冬天過後的至日？陰極陽？人體內的陽氣旺盛，最容易吸收外來營養，起到滋補作用。
4.飲食調理
俗話說，藥補不如食補。在冬天，如果能適當選擇美味健康的食物，無疑會被大家所接受。
中醫認為，溫補食物，如雞肉、羊肉、牛肉、鯽魚等。，是冬季健康飲食的首選；其次，可以選擇性平的食物，如蓮子、芡實、薏米、紅豆、大棗、燕窩、田雞、銀耳、豬肝等。還有壹類食物具有滋陰補腎、填精補髓的功效，如黑木耳、黑棗、芝麻、黑豆、豬腰、海參、甲魚肉、甲魚、鮑魚等。
嚴寒節氣的天氣條件:和小寒壹樣，嚴寒也是代表天氣寒冷程度的節氣。現代氣象觀測記錄表明，在我國大部分地區，嚴寒不如輕度寒冷；但在某些年份和少數沿海地區，年最低氣溫仍會出現在嚴寒節氣。在嚴寒季節，我國南方大部分地區平均氣溫為6℃至8℃，比小寒高出近65438±0℃。？小寒，冷成壹團？諺語表明，大寒節氣也是壹年中的寒冷時期。因此，要繼續做好農作物的防寒工作，尤其要註意保護牲畜越冬。
對於某些作物來說，在壹定的生長期，適當的低溫是必要的。冬性強的小麥和油菜通過春化階段需要較低的溫度，否則不能正常生長發育。中國南方的大部分地區冬天壹年四季都很溫暖。過早播種的小麥、油菜往往生長過於旺盛，提前拔節抽薹，抗寒能力大大減弱，容易遭受低溫霜凍。可見，因地制宜選擇作物品種，適時播種種植，采取有效的促控措施，是贏得高產的重要環節。
小寒和嚴寒是壹年中降雨量最少的時期。常年嚴寒節氣，南方大部分地區降雨量僅較前期略有增加，南方大部分地區5 ~ 10毫米，西北高原山區壹般僅1 ~ 5毫米。華南地區冬季幹旱越冬期，耗水量小，農田用水供需矛盾壹般不突出。但是呢？當妳又苦又冷的時候，不要抱怨雨雪。明年小麥會下雪嗎？。在雨雪稀少的情況下，根據不同的耕作習慣和條件，在不同的區域適時澆水，無疑對小麥作物的生長大有裨益。