第二:戴口罩,堅持。科學佩戴口罩是預防呼吸道傳染病最有效的措施之壹。尤其是去公共場所和密閉空間,乘坐公共交通工具壹定要正確佩戴口罩。
第三:打噴嚏要有禮貌。咳嗽、打噴嚏時產生的飛沫往往攜帶病毒,可直接或間接導致病毒傳播。因此,咳嗽或打噴嚏時,壹定要用紙巾和手帕捂住口鼻。
第四:勤洗手,註意衛生。勤洗手,註意衛生,是保證身體健康最重要的方法。飯前便後,觸摸異物後,觸摸口、眼、鼻前,請仔細洗手,遵循七步洗手法並用肥皂(洗手液)和自來水搓洗至少20秒。
第五:定期通風是必不可少的。開窗通風,保持室內空氣流通,可以有效降低空氣中病毒和細菌的濃度,降低疾病傳播的風險。每天要開窗通風2-3次,每次20-30分鐘,尤其是在封閉的空調房裏。
第六:壹米開外,更安全。呼吸道傳染病主要通過呼吸道飛沫近距離傳播,保持壹米以上的社交距離可以在壹定程度上預防病毒感染。保持壹條線,出行不要擁擠,保持安全距離,對人對己都有好處。