讓妳感恩的，不是在口袋裏，而是在心裏。
為什麽要感恩？
“過感恩的生活就是讓我們看到周圍的世界是如何支持我們的。這樣的生活為我們的痛苦提供了空間，因為我們的註意力更加平衡。我們更經常地關註我們得到了什麽，感謝那些幫助過我們的人，並以某種具體的方式回報世界。”——格雷格·克雷奇
“感恩有無數種方式讓我們睜開眼睛，讓我們看到周圍的世界是多麽支持我們。感恩的人生是不能容忍痛苦的，因為我們的註意力會集中在我們所擁有的東西上，感謝身邊幫助過我們的人，用實際行動崩潰。”
不懂感恩的後果？“如果壹個人對他已經得到的東西不心存感激，他也不可能對他將要得到的東西心存感激。”弗蘭克·克拉克
“如果壹個男人不感激他所擁有的，他也不會感激他將來會擁有的。”
“感激是壹種內心的感受。感恩是表達這種情感的自然沖動。感恩節是這種沖動的延續。”—亨利·範·代克
“感恩是接受恩惠後的內心感受，感恩是表達這種感受的自然反應，感恩是為這種反應而生的。”
“感恩是感激的開始。感恩是感恩的完成。感恩節可能僅僅由詞語組成。感恩是在行動中表現出來的。”—亨利·弗雷德裏克·阿米爾
“感恩始於感恩，感恩只是完成了感恩。感恩可能只是壹堆話，但感恩要用行動來表達。”
"除非妳對妳所擁有的感到滿意，否則妳不會對擁有更多感到滿意。"—維基·金
“如果妳對妳現在所擁有的不滿意，妳也不會對得到更多感到滿意。”
不幸的人如何感恩？
"我感謝上帝給我的障礙，因為通過它們，我找到了我自己、我的工作和我的上帝。"——海倫·凱勒
“我感謝上帝給了我殘疾。通過殘疾，我找到了自己，找到了工作，找到了主人。”海倫·凱勒
困難是更好的機會；他們是獲得更多經驗的墊腳石。也許有壹天妳會為某個特定方向上的暫時失敗而心存感激。當壹扇門關閉時，另壹扇門總會打開。
困難是很好的機會，是完成重要任務的墊腳石。也許有壹天妳會因為壹些壹時的錯誤而心存感激。壹扇門關上了，另壹扇門壹定會打開。
“生活的禮物之壹是，我們每個人，無論多麽疲憊不堪，都會找到感恩的理由。”羅伯特·莫斯金
“生活賦予我們每壹個人力量，無論多累多踐踏，我們都能找到感恩的理由。”
相反，在給予的時候，不要在意對方是否感激。
“給予而不記得的人是有福的。有福的是那些不忘索取的人。”—伯納德·梅爾策
給予而不記得的人是幸福的；心懷感激、永不忘記的人有福了。
感恩的重要性？"感恩的心不僅是最偉大的美德，也是所有其他美德之母."—西塞羅
"感恩不僅是壹種美德，也是美德之母. "
培養壹種感恩的態度，感謝發生在妳身上的每壹件事，要知道每向前壹步都是朝著比妳目前的處境更大更好的目標前進了壹步。—布萊恩·特雷西
“培養感恩之心，感謝身邊的壹切。這樣，每壹步都將是邁向美好未來的壹步。”
“如果妳專註於發現每種情況下的優點，妳會發現妳的生活會突然充滿感激，這是壹種滋養靈魂的感覺。”拉比·哈羅德·庫什納
如果妳能集中精力去發現每件事情的好的壹面，那麽妳會突然發現妳的生活充滿了滿足和感激——壹種培養靈魂的感覺。
感恩讓人得到更多。“如果妳送了別人壹份禮物，而他們卻沒有感謝妳，妳會再送他們壹份禮物嗎？生活也是如此。為了吸引更多生活給予的祝福，妳必須真正珍惜妳已經擁有的。”——拉夫·馬爾斯頓
“假設妳送給某人壹份禮物。如果他們忘記感謝妳，妳會給他們其他禮物嗎？生活也壹樣。為了獲得更多的快樂，妳必須感激妳所擁有的。”
“感謝妳所擁有的；妳會得到更多。如果妳專註於妳沒有的東西，妳將永遠不會滿足。”——奧普拉·溫弗瑞
“如果妳感激妳所擁有的，妳會得到更多。但如果妳專註於妳沒有的東西，妳永遠不會滿足。”
希望妳永遠心存感激。“當我開始計算我的幸福時，我的整個生活都變了。”—威利·尼爾森
“當我開始計算我所擁有的幸福時，我的整個生活立刻發生了逆轉。”
“在有意識地每天感謝生活中的富足之後，兩個月後妳將不再是原來的妳了。妳將啟動壹條古老的精神法則:妳擁有的越多，感激的越多，妳得到的就越多。”莎拉·班·布雷特納赫
“如果妳從現在開始每天都有意識地感恩生活，兩個月後妳就會變成另外壹個人。妳會開始壹個古老的精神法則:妳感謝的越多，妳得到的就越多。”
“讓自己學會感恩，意味著不要把任何事情視為理所當然，而是要始終尋找並珍視那種支持行動的情感。為妳做的事沒有壹件是理所當然的。壹切都源於指向妳的向善的意願。訓練自己永遠不要為了表達感激而推遲言語或行動。—阿爾貝特·施韋澤
“要學會感恩，就是要明白沒有什麽是理所當然的，要時刻尋找和重視行動的背後。沒有什麽是故意的，壹切都源於對妳好。妳必須訓練自己不要拖延表達感激之情。”