酒量大的人可能每天都出去喝酒，壹天不出去就會難受。所以，要想控制他少喝酒，就必須控制他少消費。沒錢買酒，就會減少喝酒的次數和頻率。
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2
花很多時間陪他
對於壹個酒量大的人來說，他去哪喝酒妳就跟到哪，讓他不那麽舒服，也不能很舒服，自然就喝不多，壹點壹點戒掉。
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三
列出負面教材。
喝酒導致身體不好的例子很多。當我們遇到這樣的例子時，應該馬上告訴他，這樣會觸動他的心靈。所以，不要厭煩，只要不厭其煩的告訴他，讓他改正就好了。
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四
換其他飲料。
有些人無論在家還是在外，總覺得沒有酒坐不下。其實應該用其他飲料代替，這樣可以減少飲酒，戒掉酒癮。
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五
可以從外圍突破。
我們也可以找他的好朋友，因為如果每個人都對自己的朋友負責，壹定會聽他們的勸。大家少喝酒就好，最好不要沾酒。所以朋友之間互相監督是很有效的。
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六
多組織家庭聚會。
我們可以經常組織壹些家庭聚會，讓愛喝酒的人可以不出去喝酒，而是在家和家人團聚。當然也不要在家裏創造壹個讓他喝酒的環境，這樣也會減少他喝酒的機會。
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七
從事戶外活動。
妳可以帶他去戶外活動，在戶外散散步，轉轉，讓心情放松下來，找到另壹種生活狀態，可能對他的心理產生積極影響，真正戒酒。
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結束
需要註意的事項