文明衛生的好習慣
1.在人多的地方打噴嚏或咳嗽時，用手帕或紙巾捂住口鼻。不隨地吐痰，不罵人，不在公共場所吸煙。
2.養成良好的個人衛生習慣，勤洗手，不要用臟毛巾擦手。
3.避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
4、做好呼吸道傳染病患者的隔離和環境消毒工作。
5.加強教室、學生宿舍等場所的環境衛生和室內通風。如果周圍有呼吸道傳染病癥狀的患者，應增加通風次數，開窗時應避免直通，註意保暖。衣服和被褥要經常暴露在陽光下。
6、多喝水，多吃水果蔬菜，多運動，增加身體免疫力。
7.盡量避免去人多的公共場所。
8.不亂扔垃圾，不亂塗亂畫，不損壞公共設施。
9、不要橫穿馬路，不要踐踏綠地，不要闖紅燈。
2.對文明健康知之甚少
《文明衛生好習慣》1。在人多的地方打噴嚏或咳嗽時，用手帕或紙巾捂住口鼻。不隨地吐痰，不罵人，不在公共場所吸煙。
2.養成良好的個人衛生習慣，勤洗手，不要用臟毛巾擦手。3.避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
4、做好呼吸道傳染病患者的隔離和環境消毒工作。5.加強教室、學生宿舍等場所的環境衛生和室內通風。如果周圍有呼吸道傳染病癥狀的患者，應增加通風次數，開窗時應避免直通，註意保暖。
衣服和被褥要經常暴露在陽光下。6、多喝水，多吃水果蔬菜，多運動，增加身體免疫力。
7.盡量避免去人多的公共場所。8.不亂扔垃圾，不亂塗亂畫，不損壞公共設施。
9、不要橫穿馬路，不要踐踏綠地，不要闖紅燈。
3.50字關於創建文明衛生城市的隨筆
文明是壹縷清風，吹拂著人們的心情；文明是照亮未來的燈；文明用雨水滋潤了幹枯的心。
“好的環境可以取悅於人，更重要的是要改變和塑造人，要搞社會主義市場經濟，要特別重視精神文明建設，堅持把物質文明和精神文明作為統壹的目標。”要想改變城市面貌，不僅要搞好建設，還要傳播精神文明。
人是城市的主人，是城市文明的受益者和建設者，城市文明離不開個人文明。作為城市大家庭中的壹員，每個市民都有責任和義務通過自己的文明行為為我們的城市增添亮色。
建設壹個更美好的城市，不僅僅是* * *，更是每壹個市民的事情。只有齊心協力，從點滴做起，從我做起，從今天做起，為創建文明城市做出積極貢獻，我們的城市才能越建越美。
4.壹篇50字左右的關於健康小貼士的小作文
從2008年5月到2011，安康要用三年時間把自己建成省級衛生城市和優秀旅遊城市。
在我們廠，有壹個雙創小標兵，她就是蔣安田。有壹次，我和她和其他朋友去野餐。我們提著大包小包，去了約定的地方——工廠二區的草坪。大家都圍了過來，有的在吃巧克力，有的在吃水果，有的在吃餅幹...我們把垃圾扔了壹地，不知不覺，天色已晚。我們應該回家。在我們離開之前，她撿起了地上所有的垃圾。我好奇地問:“江妳撿這些垃圾幹什麽？”她說:“現在是雙創，我也想為之出力。”然後她低下頭，開始撿。
還有壹次，我上學的時候，送了她壹包山楂片。她吃完後把塑料皮放在口袋裏，說要去上學，扔進了垃圾桶。
這樣她的壹舉壹動都在影響著我，我也會跟著她，壹定會為雙創做貢獻。
5.健康知識
1.小學生應該養成哪些個人衛生習慣？(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便後洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)洗生果蔬(9)不喝生水(10)不要躺著看書。2.(1)吃飯前後洗手(2)吃飯前洗手(3)工作後洗手(4)玩遊戲後洗手(5)接觸臟東西後洗手(6)接觸傳染病人的東西後洗手(7)回到公共場所後洗手(8)拿碗筷前洗手(3)寫字看書。30-35厘米，大約壹英尺。
4.為什麽要及時理發，經常洗頭？美發和洗發可以去除頭發和頭皮上的汙垢、頭皮屑和病菌，預防頭癬、皮膚病和頭虱。5.為什麽不能喝生水？原水含有病菌和蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾、傷寒等。)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等。).
6.為什麽不能吃變質的食物？腐爛的食物含有大量的病菌和毒素，食用後會出現食物中毒、腸炎、痢疾等癥狀，表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴重時甚至危及生命。7.挑食和偏食有什麽壞處？挑食偏食會造成營養缺乏，導致營養不良，影響生長和健康。
8.為什麽飯後不宜立即進行劇烈活動？剛吃完，肚子裏全是食物。劇烈運動後影響胃腸道的正常消化，可引起腹痛、惡心、嘔吐等。，而且長時間還會引起消化不良和胃病。
9.讀書寫字要註意什麽？姿勢正確，光線適宜，眼睛與書的距離在壹尺左右，時間不宜過長。坐車走路不要看書。10，做眼保健操有什麽好處？消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視。
11.我每天應該刷幾次牙？什麽時候刷？妳應該每天刷兩次牙，早上壹次，晚上壹次。如何保護牙齒？(1)飯後漱口(2)早晚刷牙(3)不要咬硬的東西(4)不要吃生冷過熱的東西(5)睡前不要吃東西(6)及時治療牙病13。為什麽不能咬筆咬手指？(1)不幹凈的字跡和手指(細菌、蟲卵、灰塵等。)會引發疾病(2)影響牙齒和手指的發育14。如何預防農藥中毒？(1)不要玩裝滿農藥的瓶子、口袋、農藥噴霧器。(2)避免口鼻吸入農藥。(3)防止農藥汙染皮膚。如果皮膚被農藥汙染，要及時清洗。(4)水果蔬菜洗凈。15.為什麽不能隨意摳耳朵？挖耳朵是壹種不衛生的習慣，容易損傷外耳道，引起炎癥或癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，聽力下降。
甚至導致耳聾。16，如何預防蛔蟲病？(1)飯前便後洗手(2)不喝生水(3)生吃水果蔬菜，要洗幹凈(4)不咬手指和筆17。如何預防沙眼？(1)每人壹條面巾(2)不要用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆的清潔(4)有條件的話最好每人壹個專用臉盆(18)。隨地吐痰有什麽危害？隨地吐痰是壹種不文明的行為:痰中含有病菌，會汙染環境，傳播疾病。
19，“四害”是什麽意思？蒼蠅、老鼠、蚊子和蟑螂。被狗咬了之後該怎麽辦？立即去醫院或衛生院治療，及時註射狂犬疫苗。21.小學生每天至少應該睡多久？10小時22。蒼蠅蚊子會傳播什麽疾病？蒼蠅傳播:腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
蚊子傳播:日本腦炎、瘧疾。23.肝炎的主要傳播途徑是什麽？甲肝:水源主要被患者糞便汙染，乙肝主要通過血液和血液制品傳播。
24.為什麽不能隨地小便？(1)汙染環境(2)傳播疾病(3)不文明25。為什麽每個人刷牙都要有牙刷？防止疾病相互傳染。如何預防感冒？(1)鍛煉身體增強體質(2)經常開窗通風(3)隨氣候變化換衣服(4)不要去患者家中(5)感冒流行時不要去公共場所。27.家裏有肝炎怎麽辦？(1)及時治療(2)隔離消毒(用開水將患者用過的筷子、毛巾、衣服煮沸。用消毒劑擦拭病人用過的家具等。)(3)接觸病人後要洗手(4)不要吃病人的剩飯。28.如何保持教室幹凈衛生？(1)每天掃地。掃地前先灑水。(2)經常清潔桌椅和門窗。(3)不要亂扔紙屑。(4)不要隨地吐痰。(5)保持桌椅整齊。(6)註意通風。29.我應該做些什麽來維護公眾健康？(1)打掃室內外環境(2)不隨地吐痰(3)不亂扔垃圾(4)不隨地大小便(5)不在墻壁、桌椅上亂塗亂畫。
6.安全知識，50字以內，不少於30字，急
1.家長和老師要教育孩子養成不玩火的好習慣。任何單位不得組織未成年人撲救火災。
不要亂扔煙頭和火種。
3.室內裝修不應使用易燃可燃材料。
4.消防栓關系到公共安全。不要損壞、占用或掩埋它們。
5.愛護消防器材，掌握常用消防器材的使用方法。
6.請勿攜帶易燃易爆物品進入公共場所或乘坐公共交通工具。
7.進入公共場所要註意消防標誌，記住疏散方向。
8.無論如何，保持疏散通道暢通。
9.任何人發現危害公共消防安全的行為，都可以向公安消防部門或者公安執勤人員舉報。
10.特別註意生活用火，不要在火源附近放置易燃可燃物品。
L1。如果發生氣體泄漏，應迅速關閉閥門，打開門窗，不要觸摸電氣開關或使用明火。
12.磨損和老化的電線應及時修理和更換。
13.如果電路保險絲(芯片)熔斷，不要用銅線或鐵絲代替。
14.不能超負荷用電。
15.壹發現火災就報警。消防隊滅火是不收費的。
7.健康貼士
壹、飯前便後洗手:手是人體的“外交器官”，在所有人的“外事活動”中起帶頭作用，如從事各種勞動、倒垃圾、刷痰盂、洗腳、穿鞋、擦凳子等。
所以手很容易感染很多病原微生物。科學家做了這樣壹項調查，壹只沒洗過的手至少含有40，000到400，000個細菌。
指甲縫是細菌藏身的好地方，壹個指甲縫可以藏多達38億個細菌。另外，有人做過壹個實驗。急性痢疾患者使用5~8層衛生紙，誌賀菌可滲入手中。誌賀氏菌在他們手上可以存活3天。
流感病毒可以在潮濕溫暖的手上存活7天。所以，手很臟。
而且在旅行、參觀學習、執行任務時，手經常會碰到壹些物品，會把手弄臟。特別是傳染病患者和看似健康但體內實際有病毒的人，往往會將病原微生物傳播到各種物品和器具上。健康人壹摸手，病原微生物就會到妳手裏。
如果飯前便後不洗手，會把細菌帶進嘴裏，吃到肚子裏。這就是人們常說的:“細菌來自手，疾病來自口。”所以要養成飯前、便後、下班後勤剪指甲、勤洗手的習慣。
洗手可以去除附著在手上的細菌和蟲卵。用流動的水洗手可以去除手上80%的細菌。如果先用肥皂洗手，再用流動的水沖洗，可以洗掉手上99%的細菌。洗手時要註意，幾個人不要用同壹盆水，以免交叉感染，互相傳播疾病，時間要超過15秒。
二、不要隨地吐痰或甩鼻涕:痰是呼吸道分泌的壹種粘稠液體，通過咳嗽排出體外。每個人都知道怎麽吐槽，但不是每個人都有吐槽的好方法。
有些人不註意環境，隨地吐痰，把鼻涕扔得滿地都是，既影響衛生又有損個人形象。壹些所謂的“衛生愛好者”把痰吐在地上，用腳上穿的鞋擦，以為即使看不到痰的痕跡，也不會妨礙衛生和健康。
不知道痰液中含有上百萬的細菌、病毒、真菌、支原體等等。特別是患有呼吸道疾病的人，如肺結核、流行性感冒、腦膜炎等患者，痰中細菌、病毒較多，尤其是SARS疫情初期。
有人檢查了壹口痰，發現裏面有幾十萬個細菌。最討厭的結核病人的痰中可以發現數百萬個結核分枝桿菌。
如果吐在地上，痰幹了，細菌就會隨著灰塵飛到空中，健康人吸入這樣的灰塵可能會得呼吸道疾病。所以大家要養成不隨地吐痰的好習慣。
痰液要吐在痰盂裏，痰盂每天要定時擦洗。在沒有痰盂的地方，應將吐痰用廢紙包好，然後扔進廢紙簍或垃圾箱，以自覺避免隨地吐痰，維護公共場所的衛生。
三、不要對別人咳嗽或打噴嚏:咳嗽和打噴嚏是人的正常生理現象，並不奇怪。但是，不註意場合而在別人或食物面前打噴嚏，是壹種不健康、不禮貌的不良行為。
據調查，壹次咳嗽可以噴出2萬個微小的液滴，壹個噴嚏可以噴出近6.5438+0億個液滴。而且液滴噴射的速度非常快，不到1秒就能飛4.6米，順風能飛9米遠。
鼻腔和咽喉是細菌和病毒最密集的地方之壹，噴出的霧滴含有大量的細菌和病毒。壹個噴嚏可以噴出8500萬個細菌。這些微小的水滴可以在空氣中漂浮很長時間，在無風的房間裏可以漂浮30-60分鐘，最長可以漂浮30個小時。
水滴中的水分蒸發後，細菌和病毒隨灰塵壹起飛揚，繼續危害人們的健康。在我國法定傳染病中，15為空氣傳播(如流感、麻疹、水痘、腮腺炎、支原體肺炎等。).
因此，為了大家的健康，人們在咳嗽和打噴嚏時要註意禮貌和衛生，尤其是患有呼吸道傳染病的人。如果在人或食物面前忍不住打噴嚏，應立即拿出毛巾或紙巾，捂住口鼻。
來不及時背對他人或食物，用手捂住口鼻。4.不吸煙:吸煙有害無益，這是全世界科學界公認的。
煙草煙霧中含有3000多種有害物質。其中主要有煙堿(尼古丁)、煙焦油、輕氫氟酸、丙烯酸、壹氧化碳等。
尼古丁是壹種有毒物質。煙草焦油中含有亞硝胺、酚類、砷和放射性同位素等致癌或促癌物質，尤其是苯並芘，是公認的強致癌物質。據統計，每天吸40支煙的人，肺癌發病率比不吸煙的人高70倍。
此外，吸煙還與唇癌、喉癌、食道癌、胃癌密切相關。吸煙可促進全身動脈硬化和高血壓的發展，因此吸煙者的心腦血管疾病發病率和死亡率高於不吸煙者。
此外，吸煙者容易患感冒、鼻炎、鼻竇炎、支氣管炎、支氣管炎、肺氣腫等。其他研究表明，吸煙與男性陽痿有關。
有人說抽煙可以提神，提高工作效率。
其實這是壹個誤區。現代醫學研究認為，尼古丁對中樞神經系統有雙重作用，即先興奮後抑制。
因此，長期大量吸煙的人，在大腦皮層興奮和抑制的過程中失去平衡，反而表現為疲勞、失眠、記憶力下降、註意力分散、工作效率下降。很多吸煙相關疾病的潛伏期很長，沒有吃劇毒物質來得快。
所以在短時間內，人們往往看不到他的危害。有時候從開始吸煙到死亡需要幾十年的時間。
這也是人們對吸煙的危害認識不足的主要原因。中國約有2-3億煙民，占全國人口的1/5以上，占全球10-1.2億煙民的1/4。不僅每年會消耗大量的金錢，多年以後，國家和個人還會投入難以想象的金錢用於治療因吸煙引起的各種疾病。
目前歐美國家已經看到了吸煙的巨大危害，運用法律、經濟、政治。
8.熱愛校園，關愛健康50字
大家好！
我是xX年級xx班的xxX。今天，我演講的題目是“清潔校園，愛護環境”。
同學們，春回大地，萬物復蘇。草發芽了，樹變綠了，學生們穿上了輕盈明亮的輕便衣服。美麗的身影在我們的校園裏到處閃現。看，我們的校園多漂亮啊！優美的環境給人以美的享受，優美的環境讓人心曠神怡，在優美的環境中讀書學習是壹種幸福，更是壹種快樂！
作家說:環境是心靈的港灣；畫家說:環境是靈感的源泉；軍事家說:環境是制勝的法寶；教育家說，環境是塑造人的搖籃。我們的學生說:環境是保證我們學習的重要條件。
同學們，我們都知道環境對我們很重要。然而，我們校園的操場上，各種各樣的食品袋飛來飛去；我們校園的樓梯間裏躺著壹張張紙片；在我們校園的花叢中，我們抱著無憂無慮的飲料瓶入睡；我們校園的水龍頭總是在噴水...古人雲，勿以善小而為之，勿以惡小而為之。而校園裏的這種現象，不就是我們不經意間做的壹點點不文明的事情嗎？
同學們，我們播壹個動作，就會收獲壹種習慣；種下壹種習慣，妳將獲得壹種品格。我們的手勢之間蘊含著豐富的文明信息。讓我們從現在做起，從自己做起，從小事做起，養成良好的文明習慣，做文明學生。管住我們的嘴，不要隨地吐痰；握住我們的手，不要亂扔垃圾；管好我們的腳，不要踐踏花草...我相信，我們祖國的花朵壹定會為我們自己創造壹個安靜、有序、美麗的校園！
我的演講結束了，謝謝大家！
請幫我找壹些關於文明的常識。
1，倡導尊老愛幼
敬老:①尊重和保護老年人的合法權益，禁止歧視、侮辱、虐待、遺棄老年人；②尊重他們的生活習慣，理解他們的精神要求，營造和諧友好的家庭氛圍；(3)關心和體諒老人，尤其是要特別註意關心和幫助老人。
愛孩子:①加強愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義的教育；
(2)組織和參加各種道德實踐活動；(三)維護未成年人合法權益，營造健康向上的環境；(3)預防和克服溺愛孩子，引導孩子健康成長。
2.禮貌禮貌用語:請，妳好，謝謝，對不起，再見。文明禮貌的跨語言是和諧人際關系的潤滑劑，是中華民族精神文明的具體體現。
3、做到文明醫療
①遵守醫院規章制度，維護正常秩序；
2自覺排隊掛號，積極配合醫生；
③尊重醫生勞動，不侮辱、謾罵、毆打醫務人員；
④不要在醫院吸煙、吐痰或大聲喧嘩。
4.文明購物
(1)遵守商場秩序，不擠不撞，不大聲喧嘩；
(2)愛護商場商品，選擇時輕拿輕放；
③不要占小便宜，去商場偷東西；
(4)禮貌用語，文明用語。
5.我們的節日有春節、元宵節、端午節、清明節和中秋節。
10.健康知識
1.小學生應該養成哪些個人衛生習慣？(1)早晚洗臉(2)早晚刷牙(3)飯前便後洗手(4)睡前洗腳(5)勤洗頭(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)洗生果蔬(9)不喝生水(10)不要躺著看書。2.(1)吃飯前後洗手(2)吃飯前洗手(3)工作後洗手(4)玩遊戲後洗手(5)接觸臟東西後洗手(6)接觸傳染病人的東西後洗手(7)回到公共場所後洗手(8)拿碗筷前洗手(3)寫字看書。30-35厘米，大約壹英尺。
4.為什麽要及時理發，經常洗頭？美發和洗發可以去除頭發和頭皮上的汙垢、頭皮屑和病菌，預防頭癬、皮膚病和頭虱。5.為什麽不能喝生水？原水含有病菌和蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾、傷寒等。)和腸道寄生蟲(蛔蟲病等。).
6.為什麽不能吃變質的食物？腐爛的食物含有大量的病菌和毒素，食用後會出現食物中毒、腸炎、痢疾等癥狀，表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴重時甚至危及生命。7.挑食和偏食有什麽壞處？挑食偏食會造成營養缺乏，導致營養不良，影響生長和健康。
8.為什麽飯後不宜立即進行劇烈活動？剛吃完，肚子裏全是食物。劇烈運動後影響胃腸道的正常消化，可引起腹痛、惡心、嘔吐等。，而且長時間還會引起消化不良和胃病。
9.讀書寫字要註意什麽？姿勢正確，光線適宜，眼睛與書的距離在壹尺左右，時間不宜過長。坐車走路不要看書。10，做眼保健操有什麽好處？消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視。
11.我每天應該刷幾次牙？什麽時候刷？妳應該每天刷兩次牙，早上壹次，晚上壹次。如何保護牙齒？(1)飯後漱口(2)早晚刷牙(3)不要咬硬的東西(4)不要吃生冷過熱的東西(5)睡前不要吃東西(6)及時治療牙病13。為什麽不能咬筆咬手指？(1)不幹凈的字跡和手指(細菌、蟲卵、灰塵等。)會引發疾病(2)影響牙齒和手指的發育14。如何預防農藥中毒？(1)不要玩裝滿農藥的瓶子、口袋、農藥噴霧器。(2)避免口鼻吸入農藥。(3)防止農藥汙染皮膚。如果皮膚被農藥汙染，要及時清洗。(4)水果蔬菜洗凈。15.為什麽不能隨意摳耳朵？挖耳朵是壹種不衛生的習慣，容易損傷外耳道，引起炎癥或癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，聽力下降。
甚至導致耳聾。16，如何預防蛔蟲病？(1)飯前便後洗手(2)不喝生水(3)生吃水果蔬菜，要洗幹凈(4)不咬手指和筆17。如何預防沙眼？(1)每人壹條面巾(2)不要用臟手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、臉盆的清潔(4)有條件的話最好每人壹個專用臉盆(18)。隨地吐痰有什麽危害？隨地吐痰是壹種不文明的行為:痰中含有病菌，會汙染環境，傳播疾病。
19，“四害”是什麽意思？蒼蠅、老鼠、蚊子和蟑螂。被狗咬了之後該怎麽辦？立即去醫院或衛生院治療，及時註射狂犬疫苗。21.小學生每天至少應該睡多久？10小時22。蒼蠅蚊子會傳播什麽疾病？蒼蠅傳播:腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
蚊子傳播:日本腦炎、瘧疾。23.肝炎的主要傳播途徑是什麽？甲肝:水源主要被患者糞便汙染，乙肝主要通過血液和血液制品傳播。
24.為什麽我哪裏都尿不出來？(1)汙染環境(2)傳播疾病(3)不文明25。為什麽每個人刷牙都要有牙刷？防止疾病相互傳染。如何預防感冒？(1)鍛煉身體增強體質(2)經常開窗通風(3)隨氣候變化換衣服(4)不要去患者家中(5)感冒流行時不要去公共場所。27.家裏有肝炎怎麽辦？(1)及時治療(2)隔離消毒(用開水將患者用過的筷子、毛巾、衣服煮沸。用消毒劑擦拭病人用過的家具等。)(3)接觸病人後要洗手(4)不要吃病人的剩飯。28.如何保持教室幹凈衛生？(1)每天掃地。掃地前先灑水。(2)經常清潔桌椅和門窗。(3)不要亂扔紙屑。(4)不要隨地吐痰。(5)保持桌椅整齊。(6)註意通風。29.我應該做些什麽來維護公眾健康？(1)打掃室內外環境(2)不隨地吐痰(3)不亂扔垃圾(4)不隨地大小便(5)不在墻壁、桌椅上亂塗亂畫。