不能強求感情，強求的結果就是矯情。
我怕批評會消磨掉我僅存的自信。
妳不能創造妳自己都不相信甚至認為不真實的東西。
只要妳畫的邊界開始晃動消失，就要迅速把圓收緊到視覺註意力能達到的邊界。
鏡子:適合表演藝術。鏡子教會演員不看內心，只看外表。
如果不使用心理技術，即使靠靈感獲得瞬間的演技，剩下的時間也會讓表演毫無生氣。
日常的重復沒有突破，固有的表演方式讓表演者和作者產生隔閡感，需要即興發揮。
藝術喜歡整潔和諧，“壹般”喜歡無序。
行為藝術:他們對角色經歷壹次或幾次，只是為了發現情緒自然流露時的外在形式。發現這種形式後，他們在訓練有素的肌肉的幫助下，學會機械地重復。