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中考體育考試穿什麽比較合適？
1，最好穿比較短的t恤，女生穿彈力七分褲，男生穿短褲。不建議穿寬大的運動服測試，跑步和立定跳遠時會增加阻力。
2.測試時不要穿與測試無關的衣服。衣服上的徽章、口袋裏的鑰匙等硬物要拿出來，輕裝上陣。
3、襪子選擇純棉運動襪，壹是充分吸汗，二是讓腳掌和鞋子緊密結合，便於發力。
4、運動鞋的選擇要看項目，壹定要系好鞋帶。建議妳穿田徑慢跑鞋或者田徑鞋。這種鞋鞋底薄，摩擦力大，有助於提高立定跳遠成績。
中考體育考試著裝搭配註意事項
關於鞋子
1.不要買太大太重的鞋子，合腳或者緊就好。
2.鞋底不能太高，整只鞋的設計也不能太軟。選擇有鞋帶的鞋子。
3.妳只需要為考試準備壹雙舒適的跑鞋，完全可以應付考試。籃球鞋、足球鞋、排球鞋沒必要分。
4盡量選擇鞋底花紋多的鞋子，有利於抓地。
考試時盡量不要穿新鞋。可以在考前10天或者半個月穿新鞋進行鍛煉和磨合。
6.襪子應該是純棉的。壹是充分吸汗，二是讓腳掌和鞋子緊密結合，便於發力。最好選擇薄底寬條紋運動鞋，壹定要系好鞋帶。
關於褲子
1.我們要求每個孩子在考試的時候都要在外面穿壹條厚實易脫的寬松褲，以便更好的排汗熱身。考試開始的時候脫下來。下面最好準備壹條舒適又不太寬松的運動短褲。
建議家長不要購買緊身衣和緊身褲(統稱高彈褲)，因為有些孩子經常不習慣穿類似的衣服和褲子，導致考試時不適應，影響成績。
3.不要穿寬松的褲子去考試，統壹要求短褲(盡量不要選擇寬松的籃球褲)。
關於外套
1.每個孩子在考試時都被要求在外面穿上壹件厚實易脫的寬松連衣裙，以便更好地排汗和熱身。考試開始的時候脫下來。下面最好準備壹件舒適又不太寬松的運動短袖。
2.不要穿襯衫，毛衣，有拉鏈和扣子的夾克，長袖。
3.選擇合適透氣的短袖，不要太大太緊，舒服就好。
中考體育壹般考什麽
在大部分地區，中考體育項目基本包括以下三項:
壹、必考:耐力跑(男生1000m，女生800m
二、測試項目的選擇:壹般從以下項目中選擇壹項:50米跑、立定跳遠、坐姿前傾、遊泳、實心球、引體向上(男)、壹分鐘仰臥起坐(女)、壹分鐘跳繩等。
三、球類:壹般選擇籃球繞桿運球、足球繞桿運球、排球連續墊球三種球類中的壹種。
各市中考體育成績壹般在30-70之間。大部分城市的中考體育成績包括兩個方面:壹是平日成績，壹般占總成績的三分之壹左右；二、中考體育成績占三分之二左右。
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