女朋友要放棄妳，這是壹件非常難過的事，發圈可以根據心情說說，比如，難過，糾結最後到釋懷。下面整理了幾條，希望能夠幫到妳。
難過篇
1、從什麽時候開始，我們之間變得那麽的客氣。
2、其實很難過，但驕傲不讓我說。
3、時間會淡化壹個人的記憶，卻永遠無法讓人淡忘那些回憶。
4、再回首，有無奈，也有釋然，有後悔，也有回味，有遺憾，也有懷戀。
5、人生，只需壹人，知我冷暖，懂我悲歡，難啊。
6、最怕深情後的陌生、認真後的痛苦、信任後的利用、溫柔後的冷漠。
7、自己其實壹點也不好，不爭氣，怎麽都忘不了。
8、妳要離開了，我有很多不舍也很難過。
9、也許我不適合妳，我可以安靜地走開，心裏流著淚，但是我卻不能表現出來，好難過。
10、愛情不停站，想開往地老天荒需要多勇敢。
11、妳壹定沒有過註意過，我滿臉微笑說不介意時眼裏的絕望。
12、好想刪掉時光，刪掉恐慌，刪掉這些年來的悲傷。
13、妳要離開了，我的眼睛會不知不覺的流淚。心會很疼很疼。在這個世界上，妳不是最好的，卻是我最愛的。
14、妳總是能輕易影響我情緒，我卻怎麽也擠不進妳心裏。
15、看到妳堅決要離開，我不知道如何挽留，這種心情真的很難過。
糾結篇
1、我糾結，為什麽時間可以讓人懂得：感情隨著時間沈澱，感覺隨著時間消失。
2、如果不是因為在乎，怎麽會有這麽多情緒。
3、如果時光倒流，如果那時候知道現在的結局，我不會在壹開始的時候爭取。
4、有時候自己已經很清楚結局了，但是還是不甘心想試壹下，最後不過是徒增傷感罷了。
5、我以為人生最糟的事情是失去了最愛的人，其實最糟糕的事情卻是，因為太愛壹個人而失去了自己。
6、人生如夢，我總失眠，人生如戲，我總笑場。
7、最美的事不是留住時光，而是留住記憶。
8、我把所有的記憶串聯成壹部電影，卻發現是個悲劇。
釋懷篇
1、我們都想要愛情，但最後沒有達到彼岸，妳的不堅持我可以理解，不管怎樣都希望妳好好的。
2、只願多年以後，不管妳我關系如何，只想當妳談起我時，可以瞇眼壹笑，告訴別人妳也愛過我，不曾後悔過。
3、曾經擁有的，不要忘記；已經失去的，留作回憶。
4、累了就把心靠岸；選擇了就不要後悔；苦了才懂得滿足；痛了才享受生活；傷了才明白堅強。
5、我只是個普通人，痛了也會放手讓妳離開。我不會為妳的離去找借口，因為妳是我愛的人，我會祝福妳。
6、依然會為妳祈禱，希望妳以後生活得更好。
7、不管妳怎麽做，我會尊重妳的，因為愛情不能強求，不管怎樣，我會祝福妳的，因為我們也曾經擁有。
8、該來的還會來，真正的強大就是放過自己，希望妳以後能夠幸福。