當前位置:名人名言大全網 - 勵志說說 - 角瓜雞蛋餡吃起來很好吃說說

角瓜雞蛋餡吃起來很好吃說說

角瓜雞蛋餡兒的包子是比較常見的壹種素餡包子,我們知道角瓜的營養價值比較高,它的水分比較多,具有利水利尿的作用,在預防水腫方面效果是很好的,另外還有可溶性的膳食纖維,具有很好的增加胃動力的作用,而且角瓜的味道比較清新,能夠充分融入雞蛋的鮮香,吃起來口感非常好。

角瓜雞蛋餡包子做法

用料

主料:雞蛋4個、面粉壹碗

調料:食鹽適量、調和油適量、花椒粉適量、蝦皮適量

1.雞蛋加少許鹽攪勻

2.熱油鍋,倒入雞蛋液不停的用筷子攪動,炒散,晾涼

3.角瓜用擦板擦成絲

4.用幹凈紗布擠幹水分,擠出來的汁不用扔掉可以用來和面

5.面粉用角瓜汁和成面團餳10分鐘

6.蝦皮洗凈,蔥切末

7.將角瓜絲、雞蛋、蝦皮、蔥拌勻,再放入花椒粉、鹽、油拌勻

8.餳好的面團揉搓成長條,揪成小劑子

9.按扁,搟成餃子皮

10.取壹面皮放入適量的餡

11.再對折,捏成餃子

12.鍋中水燒開,放入餃子,用鏟子順著鍋邊攪動

13.鍋再次開後加少許涼水,再燒開,這樣重復兩次,餃子漂浮水面就可以撈出裝盤了。

吃角瓜的好處:

1、中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。具有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功效。

2、西葫蘆對煩渴、水腫腹脹、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥具有輔助治療的作用;能增強免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用;能促進人體內胰島素的分泌,可有效地防治糖尿病,預防肝腎病變,有助於增強肝腎細胞的再生能力。

3、西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質,且含鈉鹽很低,有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。

4、西葫蘆含有豐富的維生素和水分,經常食在為人體補充所需維生素的同時,還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說是壹道美容的佳品。