心不在了，說明妳們屬於真性分手。真性分手要挽回相對來說是更復雜的，但總的來說，也壹樣可以分為兩大類：主觀性分手和客觀性分手。
首先我們來談談主觀性分手。所謂主觀，顧名思義，就是當事人出於主觀意願分開的，不管是因為感情淡了，還是移情別戀，歸根結底都是當事人出於自身的想法主導的行為。這也是很多人會說的“分手都是處心積慮的結果”。
主觀性分手最常見的情況就是，雙方戀愛幾年，期間女方容易發脾氣，作，男方包容、忍耐、遷就、挽留、哄，時間長了，逐漸失去耐心，男方不堪疲憊，提出分手。
每個人都有他自己的底線的，不要說愛得不夠，太多的壓力，苦苦的維持，這些都是壹點點落在身上的羽毛，疊加起來的重量，足以壓垮很多感情。不斷在底線遊走、試探，最終玩火自焚，那就怨不得別人了。
主觀性提出分手的情況多在男性身上體現。男人提分手多是經過思考的，都是長時間的壓抑、醞釀下的結果，當他真正對壹段感情產生懷疑，又失去了維系下去的耐心的時候，他可以很果斷的離開，提出分手。
這時候作為想挽回感情的女方，在思路上應該有所區分：如果兩人關系此時並未鬧得很僵，那麽可以嘗試保持低頻度的聯系，再配合上自我調整，試圖重新吸引男方回頭，剛分手他多少還是對妳有感情的，哪怕剩余不多，都應該及時加以利用，不要錯失挽回的機會。
而如果妳們的關系此時已經鬧得很僵，連正常朋友之間的溝通對話都做不到。那麽這時候妳要做的就可能是先讓對方冷靜下來，然後再找機會聯系他，但註意不要陷入長時間的斷聯，否則妳可能會失去挽回的機會。過程中同樣配合自我調整和重新吸引。
真性分手另壹種類型是，客觀性分手。這種情況要怎麽解釋呢，就像是說“有壹個好消息，也有壹個壞消息，妳想先聽哪壹個”的感覺。
好消息是，客觀性分手雖然也被歸為真性分手的範疇，但提出分手的壹方，不是真心想分手，所以他們內心和妳壹樣飽受痛苦與煎熬。妳們心仍然是連在壹起的，所以在情感上的問題不需要著手解決。
壞消息是——即便他還愛著妳，依舊決定分手，堅持分手，忍痛分手。可見其決心多麽堅定，不易動搖。
客觀性分手最常見的情況就是——畢業分手，兩人還有感情，但可以預見以後天各壹方。比如快畢業了，男方選擇出國深造，女方家裏給安排了工作，兩人出身地相距距離太遠，家裏都有老人需要照顧，誰也不能遷就誰。這段感情繼續下去也看不到任何未來的希望，於是男方忍痛提出分手。
同樣的，客觀性分手的情況，還是男方提出的多。這種分手類型往往雙方在感情過程中沒有什麽原則性問題，有愛，有默契，也有幸福，所以因為客觀因素分開是最可惜的。類似的客觀因素還有工作調動、家庭變故、經濟突變（暴富或破產）等。
作為挽回的壹方，這種感情要挽回難度是較大的，需要根據具體事件而定，可以是解決事情本身（比如說剛才的例子，兩人壹起出國深造，或想辦法讓男方留下來），也可以是解決事情帶來的影響（比如說讓男方相信這段感情是有未來的，在異地的過程中如何維持，信心和可行性來自哪裏等等）。總之關鍵在於解決事件和問題。當然也不需要太灰心，他還愛妳，這就是妳挽回的動力和籌碼，怎麽利用手上的牌打出漂亮的逆轉結局，就看妳是否處理得足夠高明了。
以上僅供參考。