科學家培根曾經說過:“讀書使人充實,討論使人機智,筆記使人準確,讀史使人明智,讀詩使人靈秀,數學使人周密,科學使人深刻,理論使人莊重,邏輯修辭使人善辯。凡有所學,皆成性格。”可見讀書對於人們的意義,作為學生更應該多接受書籍的熏陶。以下是我整理的學生個人讀書心得,希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
學生個人讀書心得範文壹
《拖延心理學》是由簡·博克和萊諾拉·袁壹同創作的壹本有關當代社會拖延心理的書。書中總***由五個方面介紹拖延:拖延VS行為,拖延VS心理,拖延VS大腦,拖延VS征服之戰,拖延VS建議。
身為心理學博士,美國加利福尼亞大學的心理咨詢師,簡·博克和萊諾拉·袁從1979年開始就為學生中的拖延者創設了個體團體治療課程,壹直致力於為全美國的學生、公司組織和公***團體提供治療的心理工作坊和專題演講方面的服務,終年活躍在伯克利,斯坦福大學的講壇。
從學生到科學家,從秘書到總裁,從家庭主婦到銷售員,拖延的問題幾乎會影響到每壹個人。本書的兩位作者基於他們備受好評和極具開創性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領域中汲取的豐富理論和經驗,對拖延作了壹次仔細、詳盡、有時也頗為幽默的探索。
通過鑒別和檢查那些我們將事情推掉的背後原因—對失敗、成功、控制、疏遠和依附的恐懼,加上我們的時間概念問題和大腦的神經學因素—為我們學會怎樣理解拖延的沖動以及怎樣以全新方式采取行動做了壹件非常紮實的基礎工作。
讀完這本書,正如書中所述,拖延的四大原因:對成功信心不足,討厭被人委托任務,註意力分散和易沖動,目標和酬勞太過遙遠。作者告訴我們:拖延是壹種行為模式,由心理根源,生物因素和人生經驗三者交織在壹起形成的。而做出改變和學會壹種新的行為模式,是壹種漸進的過程。
壹、我們都因拖延而焦慮,卻又在焦慮中拖延
"明明知道那麽多事情堆在眼前:攤開的文件、散亂的衣櫥或者只是壹個該打的電話、壹封該發出去的郵件,還有自己焦急不安的小心臟,可我還是邊咬著手指甲邊想,再待壹會兒,就壹下下……""我每天都很焦慮,惦記著要做的事,然後卻不停地看網頁直到半夜,怎麽辦?"
二、我們為什麽會拖延
"我們都是完美主義者,希望能做好,卻害怕失敗,所以遲遲不肯邁出第壹步。""有時因為拖延,我們反而陰錯陽差做得比較好;有時因為拖延,別人稱贊我們的小聰明和高效率;在最後期限過去時,如釋重負的感覺也讓人很享受。""拖延源於厭惡和憎恨。如果我們討厭某個人、某件事,可能對於這個人和這件事消極怠工,作為另類反抗的壹種形式……"
三、克服拖延的第壹步
請摒棄妳對拖延的恐懼、羞恥、擔憂以及自我憎惡,只有在寬容樂觀的態度和心平氣和的情緒下,妳才能看清自己為什麽會拖延,才有可能讓拖延之手從妳的生活中松開!
學生個人讀書心得範文二
"讓我們永遠走向上的路,追求正義和智慧。"人間的根下,千年古蒼,再度延長,長得從古至今朝,世世代代的歲月中,從零到無窮大的英雄人物與哲學勇士,用自己的熱血灑磨了光陰,熏暖了人間煙火,來染出他們追求的正義與智慧。
凝聚著對正義與善的追求,將它們用文字對話的形式來躍然紙上,這新穎的模式,也構成了柏拉圖的壹大獨特風格,才能被後世遠遠流傳。
《理想國》采用了獨特的寫作手法,以蘇格拉底和壹系列人物對話的形式有條不紊的串聯出壹章章有規格的篇章,如同明信片壹樣雋永。全書大致闡述了柏拉圖關於對哲學、倫理、教育、文藝、政治等內容的思考,主要是探討理想國家的問題。小說裏的人物通過深思的對話表達了自己對真善美的向往和理想國度的臆想藍圖。
而對讓我印象深刻的是他們對人性和真善美的思考:
蘇格拉底:如果那麽有壹個人,在心靈裏有內在的精神狀態的美,在有形的體態舉止上也有同壹類的與之相應的調和的美……這樣壹個兼美者,在壹個能夠沈思的鑒賞家眼裏豈不是壹個最美的景觀?
格勞孔:那麽是最美麗的了。
蘇格拉底:再說,最美的老是最最可愛的。
格勞孔:當然了。
詼諧幽默的溫婉的對話,很有張力,對人性的可愛和心靈的交融,是簡單中的華麗。雖小說的主題內容是關於對理想國的建立構想,背負著腦海中凝聚的智慧,然而他對人類的柏拉圖式靈魂間的愛情和人的真善美的探索,卻遠遠超過了我對理想國度和哲學城邦的感悟,讓靈魂可以有所依靠,讓肉體找到歸宿。
當歷史的車輪載著這些幾千年前的哲人們用心鑄就的講稿駛入二十壹世紀,是這樣薄的壹本書,記載著對理想國邦和美的托念,卻讓我們感受到了其中無法承受的重量,這是日日夜夜用心疊加出來的追求的力量,它厚重,文字依然清晰,思想依舊延續,延續著我們世世代代對心靈最深處的那種渴望的追求折射出最苦澀的魅力……
學生個人讀書心得範文三
對這本書最初是在中國哲學史的課上,應老師的要求每天讀點書並堅持打卡,《大學》是這壹學期中打卡的第壹本書。
對於《大學》這本書,我印象深刻的是"物格而後知至,知至而後意城,意城而後心正,心正而後身修,身修而後家齊,家齊而後國治,國治而後天下平"這段話。大體意思就是"通過對萬事萬物的認識、研究後才能獲得知識;獲得知識後,意念才能真誠;意念真誠後心思才能端正;心思端正後才能修養品性;品性修養後才能管理好家庭和家族;管理好家庭和家族後才能治理好國家;治理好國家後天下才能太平".無論是意誠、心正、身修,還是家齊、國治、天下平,歸根到底都是有了知識作為支撐。探求知識就要明知萬事萬物的生存規律。作為學生,追求知識是我們現階段必備的生存技能。
生活中我們會遇到很多浮躁的情況,比如期末考試來臨,面對幾天的復習時間,壹本後貨的書籍,沒有重難點,通常我們會感覺無從下手。"知止而後有定,定而後能靜,靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得"《大學》中的這段話就是告訴我們在浮躁的情況下,在處在迷茫中時,要知道自己的目標,堅定自己的誌向,不要輕易被其他事情幹擾,學會在煩躁的時候靜靜回憶思考自我反思,獨善齊心的以壹個平和的心態去學習,去對待妳身邊的人和事。大學是我們追求夢想的地方,有些人會在安逸的時光中碌碌無為,有追求的人才會不急於求成,靜而不躁,深入思考,壹步壹步踏踏實實的走好大學之路。
讀《大學》就是要發揚品德,提高修養,增強自己的生活魅力和升華自己的人生,壹個擁有良好修養的能帶給大家和社會的正能量的人,才會得到親人朋友乃至社會的認可。作為壹名大學生,認真學習,把握自我,求知學習以提高自己的修養道德品行,做到從善而終,而行善可以從身邊小事做起,不以善小而不為,不以惡小而為之。"所謂修身在正其心者,身有所忿,則不得其正;有所恐懼,則不得其正;有所好樂,則不得其正;有所憂患,則不得其正"修養自身不能心有恐懼,心有喜好,心有憂慮。在成長中我們要提高自己的理智,只有用理智來控制感情,保持平和的心態,才能集中思想左右自己的行動。
《大學》壹書教會我們很多學習的道理和做人做事的準則,用良好的品德修養去生活,去生存。加強自身的學習才是根本是最重要的,進而充實完善自己。在社會堅定自己的正心和善良,做到言行壹致,出淤泥而不染,用自己的正能量去感化身邊人,少壹點的計較多壹點退步和幫助,得到自我提升和靈魂凈化。
學生個人讀書心得範文四
百年孤獨是我讀過的第壹本世界名著,當時我讀初壹,正是喜歡孤獨寂寞用詞的小女生,為了這個名字,我從圖書館借了來,可是第壹句:多年以後,面對行刑隊的槍口中,奧爾良上校想起了多年前他第壹次看到冰的情景(大意如此),壹下讓我蒙了,我把它放到壹邊,不願再看,直到壹個月後,圖書館催我還書了,硬著頭皮拿起了書,看了兩頁,從看到第三頁後,我的手再也離不開這本書,我把所有的業余時間都奉獻給這本書,我用了壹個月的時間反復看了三遍,從來沒有壹本書給我這樣的經歷:我把生命交給壹本書了!那壹個月,我無法跟人交流,無法大聲說笑,滿腦子都是奧爾良家族每壹個人的身影,每壹個都那麽鮮活,每壹個都那麽特立獨行,但所有的人都那麽孤獨於世!
每壹次合上書,我都懷疑自己是否有勇氣再翻開它,因為那種孤獨從每壹個字裏透出來,壓得我喘不過氣,但每壹次打開它,我又不願意合上它,仿佛只有這本書才是我的世界,才是我活下去的理由。
可能我講了這麽多,還算不上談讀後感,差不多快壹年了,當年看完此書的感受到今天還清晰如昨,每壹個人問我看它的感受,我只有兩個字:我怕。是的,我怕,我怕那種孤獨,我怕自己愛上它而無法自拔,馬爾克斯是魔幻現實主義作家,它的文字是被上了魔咒的,記得當時,我壹邊看書,壹邊胸中湧上巨大的悲哀,而眼睛幹澀,壹滴淚也出不來,但那悲哀比流淚更甚!
書裏的每壹個人都在用不同的方法來表達來宣泄自己的孤獨,表面上他們是漠不關心的,實際上內心深處,他們渴望被人愛,被人認可,被人同化,可惜這是壹個永遠無法實現的夢!今天的我們又何嘗不是如此呢?我們不也在用各種不同的方式來讓自己逃避孤獨,但實則上卻陷進了更深的孤獨嗎?我們的愛,我們最溫柔的部分,都被各種物質上東西遮得嚴嚴實實,再也出不來了!
看完書後,我用了壹個月的時間才將自己調整過來,然後,我馬上去書店買了壹本精裝本放在家珍藏,作為自己對平生最難以言表的壹本書的紀念,但從買的那壹天起,直到今日,我沒有再動過它壹下,只是將它好好地放在書櫃的層,那是我無法觸摸,沒有勇氣再看的禁區啊。
古人說:“讀書破萬卷,下筆如有神”。不深思不知這句名言之意,只要妳仔細想壹想,便覺得十分有道理,它道出了讀書的重要性。
古詩中有:“問渠哪得清如許?為有源頭活水來。”我們的知識需要源頭活水,而這源頭活水有壹大部分來自書本。堅持每天讀書,對自己的精神、心靈可以起到很大的作用,言談不至於太枯燥無味了。
我很愛讀書,我覺得讀書就是壹種享受,從小我就與書結下了不解之緣,它帶著我在知識的海洋中遨遊到現在。書是我們的老師,雖然它壹直默默無聞,可它作出的貢獻遠遠超出我們。它給了我們很多知識和道理,書不但是開闊視野,打開知識大門的壹把鑰匙,帶我們壹步步攀向科學高峰,而且是我們生活中的知心朋友。
煩惱時,我捧著它,它把我帶進了知識的海洋。書的世界好像讓人置身於壹個鳥語花香的世界,使人心曠神怡,的確是壹個放松自己的好空間,我的煩惱頓時不由自主的拋到了九霄雲外。
高興時,我捧著它,它把我帶進另壹個世界,這裏有壹些名勝古跡,有氣勢雄偉的嶽陽樓,名揚中外的萬裏長城,聞名天下的桂林山水。讓我盡情流露出自己的愉悅心情,將心中的感情融合在無窮無盡的山水之中。
書是壹位知識淵博的老師,它帶我暢遊世界,領略大自然的風光,了解大自然的奧秘,它能讓我懂得許多人生哲理。書,用它豐富的知識甘露澆灌了我求知的心田。
書是人類進步的階梯,沒有書,我們不可能壹步壹個臺階攀向科學的高峰。讀書,充實了我知識的寶庫,豐富了我的生活,也激發了我對學習的興趣;讀書,讓我感受到了無窮的樂趣,我親身體會到:讀書真好。
學生個人讀書心得範文五
開卷有益,這是我對自己讀書多年來的最深、最明了的體會。
從古人的“萬般皆下品,唯有讀書高”到今人的“書籍是人類靈魂進步的階梯”,無不看出讀書的良好作用。讀書好處和重要之大的道理人所***知,再加上在這樣壹個知識爆炸的時代,“書到用時方恨少“的感覺會經常出現在每個人的身上。於是人人都想讀書,把活到老學到老作為至理名言,可是在讀書的過程中,許多人只體會到讀書的無比之苦,我卻更多地感悟到讀書的無限之樂。我不是把讀書當成壹種任務,也不是把讀書單純的當成壹種無所事事時候的消遣,而是把讀書當成壹種心靈之旅,當成壹種和古之先賢、智者名士進行跨越時空的對話、交流的過程,當成壹種消除疲憊,洗去煩惱的精神生化的過程。
書,是良師,更是益友。
好讀書,是年輕時候養成的習慣,但是不得不承認,隨著年齡的增長,工作量和各種社會關系的增多,年少時候那種單純的安心的讀書的心境難以追回,再加上每天的各種事務踏至紛來,每天可以有壹段長的讀書時間就顯的彌足珍貴,所以,我這樣的年紀和工作的特點使我在讀書上不得不養成自己的特點,壹是要讀書首先是選書。雖說是開卷有益,但是時間有限,所以必須有選擇的讀書,把有限的時間放在好的,適合的書籍上。在選書上,不看庸俗無聊,不求高深專業,但要切實有用;不過於專壹,而追求廣博,讀書如交友,只是呆在壹個小圈子裏,很容易自我封閉,自我限制,所以要廣交朋友,經史子集,古今中外,各種書都要盡可能涉獵壹。二是隨時備書,“見縫插針”。沒有大片的時間可用來讀書,只能是把片刻的閑暇時間利用起來。有時間就拿出來翻上兩頁,享受壹下。就算是壹本大部頭的書籍,只要發揮愚公移山的精神,日積月累,持之以恒,總會在不知不覺中,輕松搞定;三是有計劃,雖說讀書的時間少,但是,不能找借口,不能放任,每天必須要擠出壹段時間讀書,我把這個稱之為:每天多走壹點路,意思是在每天要停下來休息的地方,要再堅持壹下,多看壹會兒書,在多走壹點路。
四是要用腦讀書,多做批註,常寫心得體會。用眼讀書,獲得壹種簡單的快樂,用心讀書,贏得壹片安寧,壹種豐潤,用腦讀書,在思考中完成和作者的對話,那麽收獲的除了快樂,安寧,更是壹種洗禮和升華的過程。子曰:學而不思則惘,思而不學則殆。讀書學習和獨立思考必須結合起來,才能收到化的效果。五是讀書以致用。有人說,現代人讀書很功利。我倒是覺得,讀書是不能過於功利,那樣讀書讀不好,讀不深,讀不出快樂。但是讀書也要有目的性,那就是讀書必然是直接或間接為了我們工作,生活服務的,這就是讀書的目的性。讀書是要用的。讀書不能像是在沙漠中註水,澆灌了很多,但是長不出嬌艷的玫瑰。讀書可以死讀,但千萬不能讀死,所以讀書應該是要結合自己有選擇的讀,有目的的讀。讓書成為我們的良師益友,成為我們工作生活中前進的階梯。
大家都在讀書,但是,每個人讀書的方法、感受和收獲是不壹樣的。說了我的讀書的方法,在說說我讀書的各種體會和收獲。總結起來,應該是“三開”。
開心養氣。我在讀書之中,收獲的開心,快樂分四個層次。壹是最為簡單直接的快樂,壹段快意恩仇的故事,壹個精采絕倫的比喻,壹個構思精妙,啞然失笑的結尾……這些都會讓我怡然自樂,欣然發笑。二是讀書讓心靈安寧,拋開煩惱的快樂。這時候讀書已經深入其中,忘記身邊的種種事情,溶入到書的世界裏。這時候讀書,因為書的世界不同,會有激情如火,也會有沈靜似水,也會有百般無奈,感慨嘆氣。這種在書的世界中暢遊,與書的內容同呼吸,***命運的感覺就是讀書的第二層快樂。三是獨立思考,對話交流的快樂。這時候讀書不是讀了,而是和好友知己聚在壹起,或茶香四溢,或青梅煮酒,或踏雪尋梅……總之是在契合兩歡的氛圍下的對話、交流、碰撞、引申。四是讀書有用。這種快樂就不在讀書之中了,而是在讀書之後的壹種反饋。這是在生活和工作中能夠“書到用時不恨少”,能夠信手拈來,娓娓道來,能夠自信大方,舉止得體。這樣,快樂自然而來了。