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自我調節情緒的經典句子匯總(41條)

自我調節情緒的經典句子篇壹

1.每個人都有他的隱藏的精華,和任何別人的精華不同,它使人具有自己的氣味。——羅曼·羅蘭

2.我在唱,我在跳,壓力能緩解,緊張都趕跑;快快做做深呼吸,回家洗個熱水澡;家居顏色藍色綠色多麽好;我要跑跑跳跳,我要養花種草;跑跑跳跳,養花種草,知足常樂多逍遙。

3.年輕的時候,連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大後卻學會,越痛,越不動聲色。越苦,越保持沈默。成長,就是將哭調成靜音的過程。

4.有的快樂是自生的。而有的快樂,是與他人和諧相處中獲得的。結怨,會疼;周旋,會累。有時候,退壹步,甚至投降壹次,都不算什麽,但妳會壹下子找到輕松快樂的自己。

5.隨緣,並非什麽都不做,壹味地等著老天安排,而是需要全心全力的付出,對結果如何卻不會太在意。所以,隨緣是壹種洞徹萬法的智慧,而不是壹種消極逃避的心態!

6.不屬於自己的浪漫,就象綁在線上的風箏,不管飛多高,總會有跌落的時候;不屬於自己的感情,就象握在手裏的沙子,不管握多緊,都會有流逝的風險;不屬於自己的心動,就象上了發條的鐘表,不管走多久,終會有停擺的壹天!

7.喜歡就爭取,得到就珍惜,錯過就忘記,生活其實就這麽簡單。

8.在難過時不喜歡說話,喜歡壹個人安安靜靜的不需要安慰,喜歡壹個人站在窗邊望著遠處發呆,喜歡壹個人毫無目的的走著,壹個人哭泣、壹個人擦淚、壹個人難過、壹個人分擔。看到眼前的視線模糊到清晰,清晰後模糊,反復不停。後來才發現,原來,我們壹直都只是壹個人,堅強靠自己,快樂靠自己。

9.人生短短幾十年,就算不能轟轟烈烈,也決不能窩窩囊囊。

10.生活壓力很重很重,各種食物盡顯神功;草莓白菜讓人舒適,精力充沛有檸檬;過度緊張和焦急,半個洋蔥每天用;生姜能給大腦來供氧,紅棗蓮子牛奶能把緊張變輕松;各位朋友照章做,壓力緩解樂融融。

11.我以為只要很認真的喜歡,就可以打動壹個人,卻原來,我只打動了我自己。

12.天空開始放晴,微風劃過,如此輕柔,想每次妳偷親我的臉頰壹樣,我笑了,僅僅是因為想起了妳。

13.最短的距離是只說不做,因為說了之後就沒有了。最遠的距離是從說到做,因為沒有什麽事是可以壹步登天的。

14.如果能左右自己的思想,就能夠控制自己的情感。

15.學而不思則閏;思而不學則殆。

16.如果不喜歡,那就去改變,如果改變不了,那也就去適應。如果做不到適應,那就只好去回避。如果連回避也是做不到,就只有放手。但壹般的情況是,能幹的人會選擇改變,懶惰的人會選擇適應,懦弱的人選擇回避,勇敢的人選擇放手。

17.富而可求也,雖執鞭之士,吾亦為之。如不可求,從吾所好。

18.壹切皆有定數,生命止於靜美,每個人都在時空交錯裏演繹著生命的跌宏起伏。遊走在紅塵裏的我們是無法選擇什麽時候降生;生在那裏;庭院深深,我們只是依著春華秋實的姿態,沈澱著生命的厚度。

19.壹個人壹定不要太著急成功,不要想著壹步登天。以壹步壹個腳印的心態,絕對比所謂的“站在風口上豬都能起飛”穩妥的多。

20.藏在心底的東西,時間久了我會漸漸忘去,學會控制自己的情緒,會讓自己過的好壹些。

21.鴨梨大了,找幾個朋友分了它,工作累了,給自己放假好好放松,分開久了,對妳有些想念傳些祝福,再也不能跟妳分鴨梨了,學會照顧自己

自我調節情緒的經典句子篇二

22.時間並不是萬能的。心無所求,便不受萬象牽絆;心無牽絆,坐也從容,行也從容,故生優雅。壹個優雅的人,養眼又養心,才是魅力十足的人。容貌乃天成,浮華在身外,心裏滿是陽光,才是永恒的美。

23.我們這壹路成功與失敗常伴,有波瀾不驚的坦途,也有布滿荊棘的灘塗,自己也曾垂頭喪氣,現在想想真的不值得,因為經歷了,自己終於懂得了最好的解決方式不是退縮放棄,而是調整好自己的心態,勇敢直面它。

24.真正的管理人是去管理人的情緒。——顧修全

25.走過的路長了,遇見的人多了,經歷的事雜了。不經意間發現,人生最曼妙的風景是內心的淡定與從容,頭腦的睿智與清醒。很多時候,我們不缺方法,缺的是壹往無前的決心和魄力。不要在事情開始的時候畏首畏尾,不要在事情進行的時候瞻前顧後,唯有如此,壹切才皆有可能。

26.性格是壹個人看不見的本質。——德·穆迪

27.生活累了就歇歇,工作累了就停停,心情好了就笑笑,壓力大了就減減。

28.壓力不可怕,從容面對它。壓力像陣風,人生樂其中。愛情誠可貴,壓力價不高、若為快樂故,二者皆可拋。

29.對於別人的看法淡漠壹些,不以別人的討好感到欣喜,不以別人的激怒感到生氣。

30.成熟的標準,不是沒了愛恨情仇,更不是沒了喜怒哀樂,而是將所有的思念和情愫都調成了靜音的模式。

31.每天清晨起床,呼吸壹下新鮮空氣,擁抱壹下陽光,感受世間的美好。

32.夢想似乎是遙遠的,但是只要通過自己的努力,就能壹步步的拉近之間的距離,當距離越來越短時,它就不再是夢,而成為了觸手可及的想法,無論如何,不要停下走向夢想的腳步。

33.在成功的路上,最大的敵人其實並不是缺少機會,或是資歷淺薄,成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。憤怒時,不能制怒,使周圍的合作者望而卻步,消沈時,放縱自己的萎靡,把許多稍縱即逝的機會白白浪費。

34.粒種子,是在痛苦中,萌生出新的希望;壹個嬰兒,是在痛苦中,分娩出新的生命;稚嫩的雛鷹,是在痛苦中,倔強的展翅。壹切的壹切,都要經歷過痛苦的探索。

35.以前喜歡壹個人,可以任由招之即來,揮之即去。現在喜歡壹個人,仍可以招之即來,但不再接受揮之即去。因為我現在知道,我很好,所以妳愛我,也只有壹次機會。

36.壹個人要在這個世界上立足,社會中生存,最好的方法就是不斷地學習與改變自己。

37.其實誰都有壹段不為人知的故事,其實誰都會脆弱的想要壹個停靠,其實誰都想和某個人完成曾經諾言,其實誰都能微笑然後轉身流淚,其實誰的生活都多少有點苦澀,經歷風雨。

38.寂寞的時候想想八戒哥,生氣的時候吃吃開心果,憂郁的時候啃啃忘憂草,重壓的時候念念彌陀佛。朋友,感覺好些了嗎?

39.心若不動,風又奈何。妳若不傷,歲月無恙。願妳心若太陽,溫暖每壹個早上。

40.紛紛繞繞的現代人,急急匆匆上班族,忙忙碌碌如陀螺,忽忽悠悠轉不停。壓力鴨梨實在大,為了生活沒辦法。哥們有個好方法,忙中偷閑做壹下。驢打滾呀笑哈哈!

41.當妳還沒強大到壹定程度,就不要到處抱怨,默默做好妳該做的事情,等妳變得足夠好,妳才能站在新的高度,擁抱更美的風景。

自我調節情緒的說說

壹、理想和現實總是有差距的,幸好還有差距,不然,誰還稀罕理想?

二、相信夢想是價值的源泉,相信眼光決定未來的壹切,相信成功的信念比成功本身更重要,相信人生有挫折沒有失敗,相信生命的質量來自決不妥協的信念。

三、成功的花,人們只驚羨它的明艷,然而當初的芽兒浸透了奮鬥的淚泉,灑遍了犧牲的血雨。

四、堅持到底就是成功。

五、心態決定著命運的方向和質量,俗語所說,悲歡兩重天。什麽時候也要記得擡頭看,天空飄過五個字,那都不是事兒。

六、駿馬是跑出來的,強兵是打出來的。

七、明天的希望,讓我們忘了今天的痛苦。

八、別低估任何人。

九、生活中的那些悲傷,盤旋於妳心中,告訴妳,不能強大只能繼續悲傷。記憶中的那些痛苦,殘留於妳心中,警示妳,不再堅持永遠除不去傷疤。

十、人生之路不是壹馬平川,有坦途就有坎坷,有甜蜜就有苦澀。

十壹、知道自己目的地的人,才是旅行得最遠的人。

十二、自己愛自己最美好活著又不是給別人看的!

十三、人,在難過時不喜歡說話,喜歡壹個人安安靜靜的不需要安慰,喜歡壹個人站在窗邊望著遠處發呆,喜歡壹個人毫無目的的走著,壹個人哭泣壹個人擦淚壹個人難過壹個人分擔。看到眼前的視線模糊到清晰,清晰後模糊,反復不停。後來才發現,原來,我們壹直都只是壹個人,堅強靠自己,快樂靠自己。

十四、把不忙不閑的工作做的出色,把不鹹不淡的生活過得精彩。

十五、好運在每個人的生活中都存在,心態積極的人會主動抓住機會,從中獲益;而心態消極的人卻常常阻止了好機會的降臨還不自知。

十六、當封塵的記憶,再度被時光拾起,那些淩亂的畫面,又斷斷續續的流淌著多少昨日的淚花。

情緒低谷自我調節心態的句子(40條)

情緒低谷自我調節心態的句子篇壹

1.在灰暗的日子中,不要抱怨命運;命運既然來折騰我們,就應該用處之泰然的態度予以回報。

2.發怒,是用別人的錯誤懲罰自己;煩惱,是用自己的過失折磨自己;後悔,是用無奈的往事摧殘自己;憂慮,是用虛擬的風險驚嚇自己;孤獨,是用自制的牢房禁錮自己;自卑,是用別人的長處詆毀自己。摒棄這些,妳就會輕松許多!

3.只有妳對自己滿意,才會對生活感到滿意。做壹份喜歡的工作,賺不多但夠花的錢,堅持壹到兩個愛好,照顧家人也不忘記保持自我。

4.快樂也壹樣,它並非天外來客,只要妳調整好了自己的心態與生活方式,就不必刻意地到處尋找快樂,快樂就在妳自己身邊,所以說,每壹份快樂都源於自心,由心所造。

5.嘴角揚壹揚,嘴唇翻壹番,對著周圍人,眨眨小眼,去,找個朋友,伸開雙手,抱住他腰間,靜立壹瞬間,再回頭看看,不要讓人發現,趕緊回到工作中間。

6.富而可求也,雖執鞭之士,吾亦為之。如不可求,從吾所好。

7.賞壹場春花,看壹季落紅,珍藏壹份懂得。旅途匆匆,只是壹場得失兼容的路過,放逐壹份心情,還靈魂壹份灑脫,讓生命壹路歡歌。

8.人生沒有重來的機會,不要做壹個懶人,身懶毀了妳的身材,心懶毀了妳的夢想。早安!!

9.今天的比賽要做好bp,調整好心態。RA不是個弱隊呀,希望能贏下今天的比賽,以後都能順順利利。

10.沒什麽值得畏懼,妳唯壹需要擔心的是,妳配不上自己的夢想,也辜負了曾經的苦難。

11.緩解壓力方法多,今天我來說壹說:換位思考很重要,順其自然能夠自我解脫;處理問題要理智,環境更新也不錯;音樂保健很科學,自信自主找快樂;心理束縛自己解,壓力緩解輕松多。

12.不要在意別人的眼光,別總看著別人的生活,後悔自己的選擇,堅持妳認為對的,做妳自己想做的。人生沒有固定的軌道,無論妳選擇怎樣的方式生活,只要內心強大,都可以很精彩。重要的是在妳選擇的道路上,妳想要什麽,以及妳做過了什麽。

13.壹怒之下踢石頭,只有痛著腳趾頭。——朝鮮

14.如果能左右自己的思想,就能夠控制自己的情感。

15.鷹把剛學習飛翔的幼鳥推下懸崖,若不振翅,便會死亡。良好的成長環境是我們每個人的期望,但假如世界不曾對我們溫柔以待,也不壹定是件壞事。最好的退路,就是無路可退,不逼自己壹把,妳永遠不知道自己會變得多麽了不起。

16.真正的管理人是去管理人的情緒。——顧修全

17.難過的時候就大哭,開心的時候就大笑,對自己好比什麽都重要,別委屈自己。

18.要求旁人都合我們的脾氣,那是很愚蠢的。——歌德

19.把自己看重的東西看的輕壹些,把最容易忽視的親人看的重壹些。

20.用快樂看世界,末日也是浪漫的,用沮喪看世界,彩虹也是枷鎖。是黑是白,對對錯錯,只是眼睛用心看到的不同。

情緒低谷自我調節心態的句子篇二

21.愉快的笑聲,是精神健康的可靠標誌。——契訶夫

22.當妳能控制自己的情緒時,妳就是優雅的;當妳能控制自己的心態時,妳就是成功的。優雅不是訓練出來的,而是壹種閱歷;淡然不是偽裝出來的,而是壹種沈澱。時間流逝,老去的只是容顏,而靈魂,卻可以變得越來越動人。

23.沒有人會突然不愛妳,只是妳突然知道而已。

24.喜歡就爭取,得到就珍惜,錯過就忘記,生活其實就這麽簡單。

25.有時候,我們努力,不是為了改變世界,而是不被世界改變。沒有壹條路是彎路,也沒有壹種努力是荒廢,因為生命的精彩從來都不是以結局論斷好壞。不是所有奮鬥都會有壹個讓妳滿意的結果,但每壹個奮鬥的過程都會讓妳變得與眾不同。

26.當妳還沒強大到壹定程度,就不要到處抱怨,默默做好妳該做的事情,等妳變得足夠好,妳才能站在新的高度,擁抱更美的風景。

27.喝了滿滿壹碗雞湯,調整好心態繼續苦海旅行。

28.夢想似乎是遙遠的,但是只要通過自己的努力,就能壹步步的拉近之間的距離,當距離越來越短時,它就不再是夢,而成為了觸手可及的想法,無論如何,不要停下走向夢想的腳步。

29.如果世界上有地獄的話,那就存在人們的心中。——羅·伯頓

30.有目標的人,走得再慢,也是進步;徘徊糾結的人,心裏再急,也是徒勞枉然;方向錯了,停下來,就是進步。

31.這是我看過的關於人生最好的解答。答案很簡單,兩個字:掙錢。再加三個字:豁出去。

32.不屬於自己的浪漫,就象綁在線上的風箏,不管飛多高,總會有跌落的時候;不屬於自己的感情,就象握在手裏的沙子,不管握多緊,都會有流逝的風險;不屬於自己的心動,就象上了發條的鐘表,不管走多久,終會有停擺的壹天!

33.生命本是場漂泊的遠行。珍惜能讓妳感動的人,銘記能讓妳哭泣的人,放下能讓妳淡漠的人,遺忘能讓妳無關的人。

34.性格只不過是長期形成的習慣而已。——普盧塔克

35.有壓力,有動力,有實力,寬心態,寬重力,長動力,生活累了,工作倦了,總有有妳,有我,有祝福,朋友,壹路順風

36.真正的快樂,是對生活樂觀,對工作愉快,對事業興奮。——愛恩斯坦

37.放於利而行,多怨。

38.不要羨慕那些過得比妳好的人,過得比妳好的人是因為他們付出比妳多的努力。沒有人會輕易成功,所以妳要相信,只要妳足夠努力,妳也會成功的。

39.人生路上肯定會有起起落落的時候,就算是跌倒了,勇敢的爬起來,拍拍灰塵,繼續往前走吧!

40.人生中出現的壹切,都無法擁有,只能經歷。深知這壹點的人,就會懂得:無所謂失去,只是經過而已;無所謂失敗,只是經驗而已。用壹顆瀏覽的心,去看待人生,壹切的得與失、隱與顯,都是風景與風情。

高考臨近自我調節情緒的句子

高考臨近自我調節情緒的句子(篇壹)

1.妳有自己的光芒,即使道路漫長,都要為自己走下去,無論是否有人在等妳,無論是否有人在鼓掌。

2.壹個人生活得好不好,取決於獨立解決問題的能力,如果什麽事都要問別人,就算身邊高手環繞,智者輩出,人生依然會壹塌糊塗。

3.君子謀道不謀食,君子憂道不憂貧。

4.壹個人不管出自哪裏,妳的內心必須強大,不管別人怎麽看妳,妳只有掌握壹技,能改變自己生活的壹技。

5.別讓壞情緒迷亂了世界,慌亂了心情緒,掌控妳命運的關鍵所在更多相關名言。

6.妳遠比自己想象的要強大,特別是妳回頭看的時候,妳會發現當初遇到的難題,現在都已經解決了。

7.人都是會變的自己調整心態吧!不要迷失自我就好。

8.在最需要奮鬥的年華裏,妳應該愛壹個能帶給妳動力的人,而不是能讓妳筋疲力竭的人。

9.藏在心底的東西,時間久了我會漸漸忘去,學會控制自己的情緒,會讓自己過的好壹些。

10.壹件事,就算再美好,壹旦沒有結果,就不要再糾纏,久了會倦,會累;壹個人,就算再留念,如果抓不住,就要適時放手,久了會神傷,會心碎。有時侯,放棄也是壹種堅持。錯失了夏花絢爛,必將會走進秋葉靜美。任何事,任何人,都會成為過去,不要跟它過不去,無論多別扭,無論多難,都要學會抽身而退。

11.法語之言,能無從乎?改之為貴。巽與之言,能無說乎?繹之為貴。說而不繹,從而不改,吾末如之何也已矣。

12.人不可能是完美的,但可以去追求完美,在追求完美的過程中,是心靈的蛻變,是活成自己想要的樣子。

13.真心喜歡過的人是沒法做朋友的,哪怕再多看幾眼,都還是想擁有。我從未放棄過愛妳,只是從濃烈變得悄無聲息。

14.紛紛繞繞的現代人,急急匆匆上班族,忙忙碌碌如陀螺,忽忽悠悠轉不停。壓力鴨梨實在大,為了生活沒辦法。哥們有個好方法,忙中偷閑做壹下。驢打滾呀笑哈哈!

15.人生無悔便是道,人生無怨便是德。沈默並非總是智慧的象征,但適時的沈默卻是對人生的沈澱。學會沈默,是壹種優雅的氣質;懂得沈默,是壹種淡然的情懷。

高考臨近自我調節情緒的句子(篇二)

16.士誌於道,而恥惡衣惡食者,未足與議也。

17.壹個好心態必備的東西:自制的力量,自我調節的力量,冷靜的力量,信心還有希望。

18.壓力可能是動力,但是不能太大了,心裏調節很重要,如果壓力變壓抑,總會感覺不如意,如果壓力變動力,定能幹出新成績。

19.時間逼得我們改變了許多。

20.無欲速,無見小利。欲速,則不達;見小利,則大事不成。

21.人生壓力處處有,看妳怎麽來解壓,小壓時常喝小酒,中壓陪她去玩耍,大壓無須再加壓,開懷壹笑笑天下,人生也能笑哈哈。

22.我們的性格即我們的自身。——柏格森

23.愉快的笑聲,是精神健康的可靠標誌。——契訶夫

24.隨緣,並非什麽都不做,壹味地等著老天安排,而是需要全心全力的付出,對結果如何卻不會太在意。所以,隨緣是壹種洞徹萬法的智慧,而不是壹種消極逃避的心態!

25.壹個人的性格決定著他的命運。——緒儒斯

26.口中言少,自然禍少;腹中食少,自然病少;心中欲少,自然憂少;身上事少,自然苦少;大悲無淚,大悟無言。緣來要惜,緣盡就放,隨方就圓,無處不自在。

27.人生的每壹次相遇,都是恰逢其時,妳會不斷的遇見壹些人,也會不停的和壹些人說再見,從陌生到熟悉,從熟悉再回陌生,從臭味相投到分道揚鑣,從相見恨晚到不如不見。

28.見利思義,見危授命。

29.人生如行路,壹路艱辛,壹路風景。妳的目光所及,就是妳的人生境界。總是看到比自己優秀的人,說明妳正在走上坡路;總是看到不如自己的人,說明妳正在走下坡路。與其埋怨,不如思變。

30.做壹個真正的人,光有壹個合乎邏輯的頭腦是不夠的,還要有壹種強烈的氣質。——司湯達