壹般來說人的智力分為兩種，壹種是先天就有的，另壹種是後天彌補的。如果想要妳的寶寶比別人聰明壹些的話，在懷孕的時候就要開始做準備了，還有很多人都不知道給胎兒補腦的最佳時間是什麽時候，下面就來聽小編說說吧。
壹、胎兒補腦的最佳時間因為胎兒在懷孕三個月之後，大腦就開始發育了，所以在懷孕三個月後到出生這段時間是給胎兒補腦的好時機，寶媽們需要的這段時期裏面吃壹些有利於胎兒大腦發育的食物，這樣才能使寶寶的大腦更加聰明。那孕婦吃什麽給胎兒補腦呢？我給孕婦們推薦的首選食物是雞蛋，雞蛋不僅能夠促進胎兒大腦的發育，而且它能夠給孕婦的身體提供營養，因為這個雞蛋裏面含有8種人體所需要的氨基酸，而且含有人體所必需的鈣、磷、鐵等營養元素，所以孕婦在懷孕期間應該多吃雞蛋。
二、給胎兒補腦需要吃的食物孕婦在懷孕期間除了多吃雞蛋之外還要多吃魚，在吃魚方面建議選擇海產魚，這對胎兒的大腦有健腦作用。並且魚這種食物體內含有礦物質和DHA等多種營養物質，能夠為胎兒補充營養，而且DHA這種物質能夠促進胎兒大腦神經發育。魚本身又含有豐富的蛋白質，還能夠為孕婦提供營養。除此之外孕婦還應該在懷孕期間多吃些玉米，玉米是壹種粗糧，裏面含有很多的素食纖維，而且玉米還含有谷氨酸和維生素以及蛋白質的營養物質。不僅能夠促進胎兒大腦的發育，還對胎兒的生長有營養。
我們都知道多吃堅果能夠提高人的智力，所以給胎兒補腦也可以讓孕婦多吃壹些核桃之類的堅果，因為核桃本身就具有維生素和鈣這種營養物質，能夠促進胎兒大腦的發育。看了這些，妳知道該怎麽給胎兒補腦了吧？