心情不好心裏堵得慌難受壓抑的說說如下：
1.曾幾何時我以為我找到了我要的幸福，可是當我毫無保留地付出後，才發現原來壹直都是我的壹廂情願。
2.妳的壹次又壹次的承諾，我壹次又壹次地相信了妳，結果是對妳壹次又壹次的失望透頂，既然註定無法繼續走下去，何苦壹直在執著！
3.感情都是壹點點淡的，人心都是壹點點涼的，不是所有人都能壹直等待，也不是所有的愛都能失而再來。
4.愛了好久的人妳突然就不愛了，聽了好久的歌妳突然就不聽了，養了多年的習慣妳突然就改了，終究時間還是比愛強悍。
5.小時候覺得喜歡就夠了，越長大越發現光喜歡是沒有用的，妳要有足夠的耐心和勇氣，去接住壹次又壹次的失望，熬到最後妳會發現連喜歡都不剩了。
6.等不到的晚安別等了，擠不進的世界別擠了，走不下去的路別走了，不值得的人也別愛了。
7.別等天真輸給了現實，妳才知道自己有多傻；別等誠懇敗給了虛偽，妳才明白自己不圓滑。
8.避免失望的最好辦法，就是不寄希望於任何人、任何事。真正靠得住的只有自己。期待，是所有心痛的根源，心不動，則不痛。
9.除了想妳和過去的點點滴滴我真的不知道該做什麽了，我苦苦的哀求妳，希望妳能回到我身邊，可是妳壹次又壹次將我推開，壹次又壹次的抗拒。
10.所謂愛，就是當感覺熱情和浪漫統統拿掉之後，妳仍然珍惜對方。