總結起來是“三正、三平、三挺、兩平、兩貼、壹頂”
下來我再說說站軍姿的意義：站軍姿就是錘煉軍人的頑強意誌，磨練軍人的不屈毅力，煉就鋼鐵般的紀律。
站軍姿，就如是壹根根標樁，連接起來是壹道道流動的綠色長城。哪裏有國家和人民的安危，哪裏就有這排山倒海的氣勢。
站軍姿，就如哨所旁的白楊，旱地拔起高聳入雲，腳踏大地，頭頂藍天，壹腔力拔山兮氣蓋世的英雄氣概，任妳東南西北風，我自巋然不動。
站軍姿，在風雪交加的訓練場上站就忘我的境地，即使是雙腿酸痛僵硬，即使已成為壹座冰雕，體內那股蓄發的熱血從毛孔迸出的熱量足可以熔化整個冬季。
站軍姿，就如航海中的燈塔，永遠不怕風急浪高，暴風驟雨；就如是萬裏邊防線.雪域高原上的哨卡，時刻保持高度緊惕不容侵犯。
站軍姿，站的理想在藍天上飛躍，站的信念在大地上升騰。
站軍姿，站出渾身的兵味，站出軍人的本色，站出軍人的赤但忠誠！站出了祖國的繁榮富強！
站軍姿，不是誰都可以站得來.學得會的。只有穿上這身國防綠，在軍隊這所大熔爐裏經過千錘百煉，煉得妳舉手頭足之間無不透著軍人的威武與陽剛，煉得妳深深理解軍人的職責重於泰山，那時，妳的壹言壹行，將處處洋溢著軍人的氣質，把妳放在任何壹個地方壹眼就能看出妳是個當兵的。