早上起床之後 上香 ——禮佛——誦經——念佛——拜佛
具體是誦無量壽經的第六品 拜佛108拜
晚課是上香——禮佛——誦經——念佛——拜佛
誦的是無量壽經的第32到37品
心經和大悲咒各誦三遍 或七遍都可以 最好是7遍吧
地藏經可以在十齋日發心誦壹部給眾生 有時間的話也可以天天誦無量誦經
如果工作比較忙 也可以只做早晚課 如果忙得連早晚課都做不了 就抽時間誦整部的無量誦經或地藏經
心中常念阿彌陀佛 也是很好的
要是還有疑問我也可以和妳交流 如果我也不懂我會求助我的哥哥 他懂得比我多
希望能幫到妳 阿彌陀佛