1、做到多陪伴和關心他們，有時是靜靜地陪著他們也會讓他們心情好壹些。
2、可以跟他們講講自己最近遇到的壹些趣事，轉移他們的註意力，讓他們多笑笑。
3、要做他們的傾聽者，可以讓他們把自己心裏的不快、煩惱說出來，默默地傾聽，這樣他們心裏也會舒服壹些。