馬泡瓜能直接吃嗎

馬泡瓜能直接吃嗎

馬泡瓜能直接吃嗎，很多人都聽說過馬泡瓜，馬泡瓜是壹種營養價值很高的野果。它的外觀與甜瓜相似，但略帶酸味。馬泡瓜主要產自朝鮮，少量產自中朝邊境。人們對這種南瓜了解不多，也不知道怎麽吃。以下我精心整理了馬泡瓜能直接吃嗎的相關內容，希望對妳有幫助。

馬泡瓜能直接吃嗎1

首先說說馬泡瓜的形狀，個人覺得馬泡瓜有點像菜瓜，通俗的說就是香瓜和西瓜的融合體壹般，果皮主要是淡青色的，成熟後有西瓜的條紋，也有哈密瓜壹般的斑斑點點紋路，這壹點我也沒搞清楚到底是怎麽回事，可能是要看品種的。畢竟馬泡瓜除了非洲地區和我國山東之外，其他國家，比如說朝鮮等地也是有分布的。

馬泡瓜的外形並不算是非主流，大小也是中規中矩，偏小，和小香瓜差不多。很多人想要買，自然是想要咨詢壹下關於它的價格。目前市面上，馬泡瓜的價格是在三十到四十塊錢壹斤左右，瓜越大，往往價格可能越高，當然，零售價與當地的經濟發展水平有關系，就如北上廣深，自然貴，普通的二三線城市自然便宜。

馬泡瓜的經濟價值非常高，它本身也算是壹種野生的水果，果肉甘甜，果皮也能食用，它的果籽，其中含有大量的植物油脂，適合提煉榨油，如果未來馬泡瓜普及起來，它的植物油可能端上我們的餐桌，也可能成為壹種綠色的新能源，故而這種水果在綠色環保的時代背景下，未來的發展還是可期的。

馬泡瓜的壹些吃法

1、鮮吃

馬泡瓜和普通水果壹樣，成熟後是能夠直接食用的，不過記得要清洗果皮和吃西瓜和香瓜壹樣就行，建議將其切成塊狀，用牙簽紮取食用比較方便。

2、涼拌

馬泡瓜其實是屬於葫蘆科，黃瓜屬的水果，（PS：西瓜就是葫蘆科的果子），至於黃瓜屬，自然是和黃瓜貼近，黃瓜最常見的吃法是涼拌，馬泡瓜也行，不過熟透的馬泡瓜不適合涼拌。半生不熟的適合，加入醋、生抽、、鹽、白糖、以及適當的麻油涼拌，是壹道比較不錯的涼菜，也適合減肥朋友食用。

3、榨汁

榨汁是新時代品嘗水果的新世界大門，馬泡瓜也能榨汁，去掉瓜瓢之後，直接放入榨汁機中鮮榨，之後將汁液搭配白糖或者分泌調勻，味道非常的不錯，能起到美容養顏的效果，適合女性食用。

馬泡瓜能直接吃嗎2

馬泡瓜的功效是什麽

1、能預防酒精中毒

大家都知道，酒精傷肝，酒精中毒更是會出現各種肝臟疾病，最突出的就是酒精肝，肝硬化，而預防酒精中毒就很重要，馬泡瓜之中含有豐富的精氨酸和丙氨酸等，能夠補充肝臟吸收，減少喝酒後出現酒精肝的情況。

2、減肥

馬泡瓜之中含有壹種丙醇二酸的成分，這種成分是很多減肥藥品之中所擁有的，它的壹個特點就是能夠起到抑制身體糖分轉化為脂肪的情況，這樣能起到壹定的減肥效果。除此之外，馬泡瓜也能起到充饑的效果，它的果實之中纖維素含量很多，能促進腸胃蠕動，排除宿便，減少腸道細菌，清理腸道油膩物質，對減肥也有壹定幫助。

3、預防糖尿病

高血糖也是很多中老年人的通病，馬泡果能抑制糖分，而且其果子裏的果糖和葡萄糖甙等甜成分是不會參與正常的糖代謝的`，也就是說，吃馬泡果不會提高血糖，還能壓制血糖，是很多糖尿病患者的解決吃甜食欲望的重要果物。

那馬泡果在食用上有何禁忌呢？

首先，馬泡果不適合脾胃虛寒的人食用，因為它是壹種涼性水果，如果寒性體質的人吃了的話，會導致出現腹瀉拉肚子等情況。除此之外，感冒的時候也不能吃馬泡果，這樣會引起肺寒，對身體不利。

既然馬泡果有這麽多的功效，很多人比較疑惑，這種水果能否在家中種植。其實馬泡果對環境的要求很苛刻，我國也只有在山東某縣才能種植，它的原產地是非洲，雖然在朝鮮地區也有野生分布，但是放眼國際，符合要求的生活區域很少很少，因此如果在室外想要種植的話，需要付出很大的代價，尤其是達到馬泡果本身自然環境的需求，因此我個人是不推薦大家自行種植的，即便種活了，因為環境的影響，也很難保證它的座果率。