有關堅持運動的說說
1、早上運動會男子800米賽跑，在我堅持不下去的時候我聽見了她的壹聲加油，7個人中毫不起眼的我竟然得了第壹名
2、天天堅持運動不壹定能順產，但是不運動肯定順產有困難吧？老公出差，大肚婆壹個人在家做飯洗碗散步，也是安排的滿滿。公園裏的臘梅開了，真香啊！
3、每天堅持運動，保持最好的狀態。 這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
4、這次真的堅持運動了，慢慢的，覺得身心開始壹致了，發現快從雲裏霧裏出來了。雖然雖然很久很久了，至少開始正常了，那種全身很疼痛，腦袋始終不清醒的隱隱作痛的日子似乎開始壹點點遠離我了。這真得是壹場費勁力氣，考驗意誌力的過程，佩服自己的忍痛力，原來健康與疼痛就是壹層紙，繼續鍛煉的綠色日子。
5、記不得幾年沒跑過步了，今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行，太久沒運動己經生銹了，接下來要堅持運動見到原來的自己。
6、感謝回家的十天也沒有胖的離譜多謝媽媽每天帶我打球夜跑現在回來寧波了希望堅持運動晚安。
7、每個人都有選擇如何生活以及讓自己更加自信的方式的權利我現在做的壹切都是讓我生活變得更豐富的事學吉他學做飯吃好吃的東西堅持運動保持體重怎麽開心怎麽來曬著兩個圖只想表白自己簡直是居家旅行必備
8、不熬夜、早睡早起，清淡飲食，每天多喝水，註意身體，堅持運動，學會理財，好好努力。(圖文無關，純雞湯，沒讓妳喝、我喝。)
9、思來想去，還是覺得不能因為天冷了就不堅持運動，畢竟安娜普爾納還等著我雪白的大腿去征服呢！
10、永遠不要小看壹個保持身材的女人。因為這意味著她們有常人不能比的毅力和耐力，拒絕掉了常人不能拒絕的誘惑。壹個減肥的女人，她可能控制飲食，堅持運動，勤練瑜伽，拒絕壹切能讓自己長胖的美味和熱量。這樣的超強毅力和控制力，用在情場還是職場上，簡直就是無往而不利。
11、陪王俊凱壹起加油最近忙瘋了，都沒有堅持運動了，改到8月15日，從樂觀的角度來說，我8月3日就忙得告壹段落了，8月3日到8月15日，可以專心期待妳的日子又多了幾天。第壹次，可以這麽久地看著妳，壹顰壹笑，每壹個音符，每壹個旋轉和跳躍，感覺好像那壹天，連空氣都會變得特別。
12、巨蟹座：健康：本月身體狀態有了壹定的好轉，學會善待自己，早睡早起按時吃飯。但別忘了要堅持運動才能保持良好體魄。
堅持每壹天運動的說說
1、我在減肥，但我沒有節食沒有運動，我靠的是堅持信念-----我會瘦的
2、最近遇到了壹些事，導致心情起起落落，也沒有好好的自律，雖然有堅持運動可是總是覺得心裏很煩躁。昨天給自己放了壹天假，把寢室的東西仔仔細細地收拾了。果然大掃除就是讓人心情很好。沒有必要糾結於自己不開心的人或者事，因為那樣只會是徒增煩惱，讓自己陷入不開心的情緒
3、夜朦朧，晨微亮，開始了壹個人孤獨的晨練，十公裏跑起。主動讓身體去奔跑，是為了讓體力和精神去磨練到壹定程度，才能達到更高的認知境界。對我而言，堅持運動雖累，但卻是我最好的放松及思考方式。五點壹直是我每天的起點，讓我每天能量爆滿！
4、大學時候在宿舍看書，即使別人玩電腦也會帶耳機。如今工作後，這邊又冷又落雨去不了圖書館只能在宿舍看，可那短發舍友吵死在看電視劇超大聲，討厭卻又無可奈何。好希望找到壹個人，壹個喜歡讀書又堅持運動的人，不需要他又富又帥，只要他願意和我壹起進步互相督促冬天吃火鍋壹起窩在沙發看書，這就夠了
5、打字是唯壹堅持在做的運動
6、壓力過大，心情焦慮都會長痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有壓力的事情時要學會減壓，運動就是很好的減壓方式，既能緩解壓力，又可以出汗排毒，長期堅持運動可以看到肌膚變得緊致有彈性。還有聽音樂也有很好的舒緩效果，能讓浮躁的心沈靜下來。
7、很多人都有過這樣的經歷，我壹生氣就胃痛。郁怒傷肝，肝氣犯胃，即可引起胃脘痛、嘔吐、泄瀉等胃腸道疾病。因此，要保持情緒穩定和心情愉快。冬季日照縮短，容易情緒低落，建議堅持運動，盡可能多到戶外曬太陽。
8、好像越來越變成了壹個無趣的人，生活中缺少了壹些儀式感，連總結都不想做。麻麻打電話的時候說分清楚事情的輕重緩急壹個個地做，好像困難的事情也沒有什麽大不了誒。準備雅思，刷六級，有空打打鼓，除了這些好像還要做的事就是堅持運動和好好愛自己啦。
9、科學常識告訴我們：如果妳不抽煙.不喝酒.合理膳食. 堅持運動，妳還是會死的
10、他說過，忙碌了壹天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多運動長高高努力吃飯身體好堅持運動不要變胖。
11、選壹項喜歡的運動並且堅持下去 ，聽我的沒錯。
12、我熱愛運動，徒步登上過泰山、廬山、黃山、華山。每天堅持跑步10公裏或者遊泳2公裏。人都有惰性，堅持運動，需要鐵的意誌，我需要補鐵，九陽4.0鐵釜，賜予我鐵的意誌吧，用生命去熱愛運動。
運動堅持自律的說說1．堅持運動，保持健康！希望未來的妳更加優秀，不迷茫。
2．好好工作，好好休息，好好學習，最後請堅持運動！
3．堅持早睡早起運動讀書珍惜時間做好當下能做的事情。
4．堅持運動，好好護膚，然後告訴歲月，妳可以對我溫柔些嗎。
5．堅持運動果然是有用的，差點美夢成真！繼續加油！堅持！
6．每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
7．每天真的要堅持運動30分鐘，渾身都沒有那麽不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懶，壹定要動起來。
8．我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每壹天。
9．收拾壹下去健身了。堅持運動，才能保持體能。
10．只要不違內心，任何經歷都是筆財富無所謂得失，開心大嗮堅持運動的第四天，希望能堅持下去咯。
11．流汗的感覺真好，每天堅持至少半小時的運動和半小時的閱讀。
12．堅持運動第12天，從壹開始的兩公裏，到三公裏，到現在的4.48公裏，堅持，加油。
13．想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每壹個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
14．不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。
15．堅持堅持讓運動成為壹種習慣。
16．我要堅持每天散步，運動壹下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
17．對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
18．女孩子就應該堅持運動，認真工作， 努力掙錢，空余時間學學插花。
19．每天早起壹刻鐘，改掉壹個壞習慣，學習壹項新技能，堅持壹項運動，隨身帶壹本書，嘗試壹件新鮮事。
20．每天自我鼓勵式運動，堅持運動堅持運動， 練出馬甲線， 練出小腹肌 ，練出漫畫腿 ，劈個大豎叉 ， 再來個大橫叉。
21．失眠中總結：只有每天堅持運動，才能有好的睡眠。
22．堅持早睡早起，運動讀書，珍惜時間，自律自省！
23．決定了，開始學會做壹個溫柔的人，堅持運動。
24．入秋後，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安！
堅持運動自律的鼓勵句子堅持運動自律的鼓勵句子(篇壹)
1.坦白是誠實和勇敢的產物。——美·馬克·吐溫
2.就算再困難、也請咬牙堅持。
3.冰凍三尺非壹日之寒，強身健體非壹日之功。
4.妳付出了多少，身材知道。
5.人啊，拯救妳自己吧！——貝多芬
6.激濁而揚清，廢貪而立廉。——柳宗元
7.在妳想要放棄的那壹刻，想想為什麽當初堅持走到了這裏。
8.我要堅持每天散步，運動壹下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
9.走健身這條路註定很艱苦、但回報妳的將是壹輩子的！
10.豐收靠勞動，健康靠運動。
11.閃光的東西，並不都是金子；動聽的語言，並不都是好話。——英·莎士比亞
12.成功的路上並不擁擠，因為堅持的人不多。
13.鍛煉從今始，何必待明朝。
14.健身好比靈芝草，何必苦把仙方找。
15.6．每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規律（養胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
16.健身能長壽，不容再等候。
17.借著奧運的東風迎著觀眾的喝彩，我們運動起來，奔跑在的跑道上，讓我們***同努力，奔跑奔跑，沖向勝利的終點
18.有勇氣不壹定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是壹天結束後靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”
19.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。
20.20．每天自我鼓勵式運動，堅持運動堅持運動， 練出馬甲線， 練出小腹肌 ，練出漫畫腿 ，劈個大豎叉 ， 再來個大橫叉。
堅持運動自律的鼓勵句子(篇二)21.守信用勝過有名氣。——美·羅斯福
22.對人以誠信，人不欺我；對事以誠信，事無不成。——中·馮玉祥
23.個人勇敢是沒有意義的.，重要的是個人從屬於全體。——德國·黑格爾
24.失掉信用的人，在這個世界上已經死了。——英·哈伯特
25.17．對美麗有執念的女人，從內美到外，堅持運動、堅持保養護膚，愛自己就要用最安全的產品！
26.健身的汗水洗盡生活的煩惱，強健的體魄創造明天的幸福。
27.如果妳堅持了自己的夢想、全世界都會為妳讓路！
28.妄自尊大與妄自菲薄都是嚴重的錯誤。——歌德
29.把身體上與精神上的訓練相互變成壹種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之壹。
30.辛苦流了壹身汗，壹包零食扯了淡。
31.妳流下的每壹滴汗水，都會變成他們羨慕的口水。
32.24．入秋後，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安！
33.多照照鏡子，很多事情妳就明白了。
34.病痛叫人吃到了苦頭，運動使人嘗到了甜頭，健康讓人看到了奔頭。
35.快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
36.戰勝惱怒，比戰勝勁敵更難。——基魯
37.健身還需要話來激勵？那妳也回去玩泥巴吧。
38.2．好好工作，好好休息，好好學習，最後請堅持運動！
39.壹個知識不全的人可以用道德去彌補，而壹個道德不全的人卻難以用知識去彌補。——意大利·但丁
40.良好的心態和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
堅持運動自律的鼓勵句子(篇三)41.4．堅持運動，好好護膚，然後告訴歲月，妳可以對我溫柔些嗎。
42.要麽讀書，要麽健身，靈魂和身體，必須有壹個在路上。
43.健身房是最佳宣泄負能量的場所，把妳那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來了吧！
44.健康不是壹切，但沒有健康就沒有壹切。
45.我活著就要強大的存在、即使這種存在註定要讓我孤獨！
46.清貧，潔白，樸素的生活，正是我們革命者能夠戰勝許多困難的地方！
47.看美女壹個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然壹呼百余輛車接送，任她挑選。妳呢?拖著臃腫的身軀和妄 圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險慢慢開車遲到?
48.教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。
49.生命在於運動。——（法國啟蒙思想家——伏爾泰）
50.我寧願我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。
51.不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。
52.流動給予水壹道美麗風景，運動回報您壹個健康人生。
53.雖然認輸不會死、但我死也不會認輸！
54.樂觀是健心的秘訣，運動是健身的法寶。
55.我在減肥。我既不節食也不運動，我用意念。我會瘦。
56.胖子沒前（錢）途！妳再有本事心地再好，也只是個好胖子。
57.欲雖不可去，求可節也。——荀子
58.8．我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每壹天。
59.出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是壹部分。
60.人際關系最重要的，莫過於真誠，而且要出自內心的真誠。真誠在社會上是無往不利的壹把劍，走到哪裏都應該帶著它。——中·三毛
鼓勵堅持運動的勵誌語錄1、要麽健身，要麽讀書，身體與靈魂，必須有壹個在路上。
2、累？累就對了！在妳經歷過風吹雨打後，也許會傷痕累累，不過當雨後的第壹縷陽光投射到妳那蒼白、憔悴的臉龐時，妳要欣喜若狂，並不是因為陽光的溫暖，而是在苦了心誌、勞了筋骨、餓了體膚後，妳毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己！
3、別人在努力學習，妳卻在看偶像劇；別人在努力健身，妳卻沈浸在島國電影裏意淫著。妳也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己壹事無成，因為這是妳自己選擇的。
4、每壹個優秀的人，都有壹段沈默的時光。那壹段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日後說起時，連自己都能被感動的日子。
5、我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這壹輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
6、想著要贏得比賽不會給妳力量，在鍛煉中掙紮力量才會增長，當妳克服困難不想放棄時，這就是力量。阿諾德施瓦辛格
7、有勇氣不壹定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是壹天結束後靜靜地說我來試試！讓我再試試！
8、健身沒有什麽捷徑可走。如果妳覺得走捷徑對妳很重要，意味著妳就是個loser。
9、為什麽健身都要提倡大家做深蹲？原因是男人深蹲，讓女人受不了。女人深蹲，讓男人受不了。男人女人都練深蹲，床受不了！
10、來看看啥叫脫衣有肉，穿衣顯瘦。妳可以做到嗎?
11、堅持！每天鍛煉多堅持壹秒，壹年360秒。6分鐘不能讓妳變成高帥富，但能改善妳的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
12、在等待的日子裏，刻苦讀書，鍛煉身體，謙卑做人，養得深根，日後才可以枝葉茂盛。
13、No pain，No gain。對於健身的人，這是壹種榮譽!
14、西點軍校：如果妳沒有選擇的話，那麽就勇敢地迎上去！Stop talking, start doing！
15、在每壹絲曙光破曉前，壹定是快要窒息的漫長黑夜；在每壹次榮光到來前，壹定有太多狼狽的時刻，被看不起的日子；在每壹陣掌聲到來前，總有太多唏噓，太多冷眼；在每壹個山頂峰巔，總有陽光；因此，在每壹個快要放棄的時刻，記得對自己說：加油，挺住!
16、其實妳渾身都是奢侈品，在合法人體器官市場，壹只眼角膜是24400美元，心臟價值997700美元，肝臟價格為557100美元，腎是62000美元。假如妳無病無痛、臟腑無損，就已是個千萬富翁了。
因此大家要註意身體，多運動，健康才是無價的！
17、在妳想要放棄的那壹刻，想想為什麽當初堅持走到了這裏。
18、請珍惜身邊的肌肉男，第5次人口普查中，中國男性人口6億6千萬，如果減去兒童還有50歲以上老年人，剩下不足3億！在這3億當中壹直有鍛煉習慣的大概1千萬，每個地區堅持鍛煉肌肉的男性中青年只有1.2萬人，每個地區可以堅持幾年以上的肌肉男只有不到800人！假如妳身邊有這樣的肌肉男，那果斷點個贊！