痛苦的根源在於妳曾經擁有太多，失去之後卻不願意接受已經失去。
舉個例子，妳現在欠5萬，如果妳身邊的人都欠債50萬，妳還會覺得痛苦嗎？
這就像妳在排隊買東西，妳前面可能有30個人，妳會覺得排隊好累，遙遙無期不知道什麽時候是個頭，但是如果妳回頭壹看，後面還有300個人在排著隊，妳還會覺得累嗎？
這是壹個有趣的現象，這說明什麽？說明人的痛苦很多時候都是自己感覺出來的。
除了疾病和死亡帶來的痛苦，世間大部分的痛苦都是自己的價值觀造成的。
妳覺得是不是這樣呢？妳負債3萬多，妳如果看到大家都負債30萬以上，妳心裏是不是會覺得好受點，會不會更平衡點。
妳現在痛苦的只是妳看到身邊的人大家原來都和妳壹樣，現在妳落魄了，負債了，而別人卻沒有負債，依然幸福地生活著。
於是妳心裏不平衡，因為妳接受不了妳失去美好生活的事實。
我舉個例子，當妳自己有1萬的時候，妳想去賭去贏到10萬，在妳輸的只剩500的時候，妳肯定想回到1萬的時候。
沒錢的時候，可能妳的願望是有幾百塊就可以了，欠錢負債的時候，妳的願望就是希望沒有外債，當妳餓三天的時候，妳的願望是吃上壹頓飯，壹頓能吃飽的飯就可以了。
所以壹定要擺正心態，不要動不動就要死要活的，更不要去做壹些違法亂紀的事。
我是@十壹哥挑燈看劍，我是金融行業的從業者。我覺得整體來說，目前大部分人的房貸很多，但是幸福與否，如人飲水。
1、房貸
我也是負債大軍的壹員，目前背著500萬的房貸，亞歷山大。
我的直觀感覺就是每個月的房貸真的是壓死人，工資壹到手，立馬轉去還房貸的卡，感覺自己就是被緊箍咒帶著的孫猴子，雖然目前工資不低，但是大部分都是銀行的，都不是我的，我只是幫銀行暫時保管而已。
平時不敢有大的花銷，因為還完房貸，卡裏已經所剩無幾了。壹般買衣服都是優衣庫，最近壹段時間加了很多內購群，有很多便宜的打折款，比如9.9包郵的壹件T恤，買了穿，質量還挺好的。
2、幸福程度
雖然日子過得緊巴巴的，但是其實我覺得不辛苦，相反偶爾還挺幸福的。為什麽呢？因為我覺得男人存在的壹大意義就是要讓家人過得輕松幸福些。自己受點苦算什麽，至少我孩子讀書的時候有學區房，他想買什麽的時候，大部分要求都能滿足，不會因為窮而舍不得買，只會因為是否合適而決定買不買。
有時候會淘到壹件打折品而竊喜，有時候會因為壹頓小燒烤而歡樂好幾天。所以，幸福與否，全在於自己的心情的調節。比比那些工作三班倒，工資只有壹點點的工人，我覺得自己已經很幸福了。
3、結尾語
幸福在於自己的心態，貸款壓力大，努力去爭取，每個人都可以活的好好的，身體才是最大的本錢，身體好才是最大的幸福。
看到這個問題蠻有感觸的，因為我本身因為前夫的原因欠債100多萬，還有三個孩子，最小的11個月，都跟我生活在壹起，經濟上目前也全部由我來負責。
跟前夫離婚原因，壹是他屢次跟我說謊，騙錢，二是他的出軌。
可能在所有人眼裏，都怕我承受不了這種人財兩空的結果，畢竟我才31歲，可是我過得挺開心的。
剛剛開始會不甘心，為什麽被如此對待，後來看到壹句話：胸中天地寬，自有渡人船。有點釋然了…
幸福大致相同，不幸卻千萬種，我想說的是放下不必要的情緒，例如：焦慮、沮喪、難過…這些對現實情況有弊無利。
面對什麽問題就想辦法去面對、去處理，不要躲在情緒背後，否則永遠走不出來。
壹起加油吧[呲牙]
大多的90後都面臨負債，由於疫情的原因，對於負債的人，更是雪上加霜。假如逾期了，每天的利息跟違約金。讓人覺得痛苦不侃。如果第三方催收更容易感到精神崩潰。那些的不快樂，只能讓我們成年人就忍。
即使有太多的不快樂，但是我們也要去面對，解決根本的問題，才行。
如果跟銀行達成分期還款就能解決這些問題。
我也是負債大軍中的壹員，90後真的太難了，19年和朋友投資失敗，虧了20萬，每天醒來就是想著差銀行多少多少錢，這還沒加上外債，負債總會有原因的，比如投資失敗，創業失敗，要麽就是賭博，要麽就是被騙，負債人都想要翻身，只不過這個時間可能會比較長了，這要看妳做什麽工作，收入多少了，月入壹萬和月入五萬差別很大。
我90後負債20萬。現在還了壹年多也才還上8萬多，很不容易。平時上班工資四千多。下班再去做兼職，不然只靠這幾千塊還債是肯定不行的，現在每月收入壹萬多，除去生活開銷剩下的還債還沒什麽問題！
現在心信用卡還欠12萬多，壹直用的代還軟件還著，網貸還有5-6萬就可以還清了，這些負債還需要兩年時間吧，就可以還清了，還債不容易，所以勸大家不要去負債，尤其是透支去消費。