1、親愛的自己，好好愛自己，沒人會心疼妳。如果不開心了就找個角落或者在被子裏哭壹下，妳不需要別人同情可憐。親愛的自己，學會控制自己的情緒，誰都不欠妳，所以不要隨便跟人發脾氣耍性子。親愛的自己，全世界只有壹個妳，就算沒有人懂得欣賞，妳也要好好愛自己。
2、從今天起，好好健身，努力賺錢，當妳又瘦又好看，錢包裏都是自己努力賺來的錢的時候，妳就會恍然大悟，哪有時間患得患失，哪有時間猜東猜西，哪有時間揣摩別人，妳若盛開，蝴蝶自來，妳若精彩，天自安排。
3、從現在開始，要好好照顧自己，要好好吃飯少吃垃圾食品，要習慣喝熱水，學會生病了就吃藥，要多對別人友好，要學會察言觀色，少說話多辦事，要多在乎身邊的人，要變沈穩沒事多微笑，要不多心不多想不小心眼，要為未來奮鬥，要讓自己足夠優秀能配得上妳所愛的人。
4、妳做的再好，也還是有人指指點點；妳即便壹塌糊塗，也還是有人唱贊歌。所以不必掉進他人的眼神，妳需要討好的，僅僅是妳自己。
5、不要太乖，不想做的事可以拒絕，做不到的事不用勉強，不喜歡的話假裝沒聽見。人生不是用來討好別人的，而是要善待自己。