生氣就好好和老婆講道理，畢竟坐月子很多東西都不能吃，為了孩子好，坐月子不能吃的東西有很多，能吃的也有很多，應該保持營養均衡。
1、不能吃辣，不能生氣，不能著涼
辣椒損傷和耗氣量的血液，會加劇產婦的氣血和血液虛弱，並容易導致便秘，進入母乳後對嬰兒也沒有好處。如果月子裏生氣過度，形成嚴重的乳腺增生、子宮肌瘤、甲狀腺結節長期的氣滯導致回奶，所以各位老公，在這期間就不要惹老婆生氣啦。風、寒、濕等侵入到女性的經絡關節以及肌肉裏出現了經脈痹阻，氣血不暢現象，導致關節酸脹，所以各位準媽媽這個時候不要所謂的風度，溫度才是最重要的呀。
2、少吃涼的東西
孕婦的胃腸道虛弱對冷凍刺激非常敏感，因此不要吃冷蔬菜和冷凍水果。如果太冷，很容易導致胃腸道充血，影響消化功能。並且壹定要註意食物是否清潔衛生。少吃鹽和調味料：坐月子期間吃含鹽豐富的食物或醋、番茄醬等調味品都會令產婦體內的水分滯留，難以排出。所以做蔬菜的時候以清淡為好。
3、不能幹重活，不要洗盆浴，不能哭
孕婦在分娩時會消耗過多的體力和精力，做家務會落下病根，半個月後，孕婦才可以在適當的時間提供幫助。但還是好好休息比較好，這個時候就不要那麽勤快了。產婦身體虛弱，比正常人容易出汗，生產的時候氣血損耗太多造成免疫力下降，盆浴易帶來婦科疾病。在坐月子期間孕婦盡量不要哭，因為寶貝要吃母奶，在餵食母奶時，孕激素會使媽媽眼睛產生水滯留，使得眼瞼容易發炎，腫脹，所以各位丈夫在這期間多陪陪老婆，盡量讓她開心。