1、約會前先準備好自己的形象
想要約會不尷尬，最好有壹個良好的開端。第壹形象很要緊，弄個適合自己風格的發型，衣服，褲子，鞋子要搭配好。不能留太長的指甲，臉部要保持清潔，總體看上區要簡單，幹凈清爽。
2、可適當準備壹些話題
凡事預則立不預則廢，如果妳害怕約會尷尬的話，最好事先想好可以聊的話題。比如曾經有過的旅行，比如工作上的趣事，最近熱映的電影，都可以成為妳們的談資。
但需要註意的是，話題要輕松愉快，不要上來就聊前任聊情史那些沈重的話題，記住，妳們是第壹次約會，人家跟妳還不熟。更多約會技巧，請進這裏。
3、***同完成壹件事
除了聊天話題之外，妳不妨事先準備壹些小遊戲，比如用撲克牌和硬幣準備壹個小魔術。主要是為了和對方壹起參與到遊戲中來，緩解尷尬氣氛。記住千萬不可太冒昧，硬逼著對方跟妳玩遊戲。兩個人壹起完成某件事情，在過程中有所互動，關系也會更進壹步。
4、選好約會地點
第壹次約會建議找個清靜的地方，可以壹起逛公園，但妳們不應呆呆地坐在公園的椅子上，而應該遊逛或坐在秋千上，讓身體活動，這樣雙方都可以消除緊張。聊大家都喜歡的問題就行了。或者約在有情調的餐館，因為可以談話。
5、避免吹噓自己
第壹次約會，如果妳只對個人情況說個大概，反而能給對方留下神秘感，期待著與妳下次見面。相反，過於婆婆媽媽，會讓對方以為妳是個情感依賴者，而不願意和妳深入交往。