壹、通過我的收藏發表
1、點擊收藏：在微信我的界面中，通過點擊收藏的選項，來到我的收藏界面。
2、點擊加號按鈕：點擊右上方的加號按鈕，再點擊左下方的圖片銷侮按鈕，來到新界面。
3、點擊視頻：在新界面中，點擊需要發表的長視頻，再點擊右上方的完成政銷按鈕。
4、點擊分享到朋友圈：點擊右上方的三個點圖標，再點擊分享到朋友圈，來到發表朋友圈的界面。
5、點擊發表：在發表朋友圈的界面中，點擊級沃鑒右上方的發表按鈕，即可成功發表。
二、通過視頻號發表
1、點擊視頻號：在微信的發現界面中，通過點擊視頻號的選項，進入到新界面。
2、點擊人形按鈕：在新界面中，點擊右上方的人形按鈕，來到新界面。
3、點擊發表視頻：在新界面中，上拉找到並點擊發表視頻的按鈕，再點擊從相冊選擇的選項。
4、選擇視頻：點擊勾選想要發送的視頻，再點擊右上方的下壹步按鈕。
5、點擊發表：點擊右下方的完成按鈕，再點擊右上方的發表按鈕進行發表。
6、點擊轉發：成功發表後，點擊底部的轉發按鈕，再點擊分享到朋友圈。
7、點擊發表：在發表朋友圈的界面中，點擊右上方的發表按鈕，即可成功發表。
中間有壹些註意事項：
1、朋友圈最多長可發表15秒視頻：如果直接在朋友圈發表視頻，視頻時長最多為15秒。
2、收藏界面發表視頻不限時長：如果通過收藏界面發表長視頻，是沒有時間限制的。
3、視頻號界面發表視頻不限時長：如果通過視頻號來發表視頻，同樣是沒有時間限制的。