2、自己帶娃睡眠不足。連續兩晚半夜在娃醒前醒了，醒了要上趟廁所，喝點水，然後去群裏爬樓，前後折騰壹小時好不容易睡著，過了1-2小時娃醒了吃奶，此時我是及困不願意動的。以前都是邊餵奶邊爬樓的，從今晚開始半夜不能看手機了，訓練娃的同時訓練自己。
3、壹個有溫度的寒假，冷的伸不出手，熱的想脫襖，下過雨飄過雪；壹個時間感錯亂的寒假，將近壹個月時而覺得快，時而慢，只知道陰歷，連星期幾都不知道；壹個睡眠不足的寒假，本想假期痛痛快快睡幾個覺，反而每天起的更早；壹個充滿可愛的寒假，可愛的雞鵝花狗羊，可愛的親人。
4、喝了玫瑰花鮮素兩周多，睡眠不足的問題解決了，我現在是哺乳期，也沒感覺那麽累了。
5、老公不在身邊，不然此刻我好想矯情地說，妳來抱兒子，我睡壹覺。我又要經歷幾百天睡眠不足的生活了。啊啊啊啊！
6、睡眠難問題。陷入壹個怪圈，白天不困，晚上入睡難，半夜定時醒，嚴重睡眠不足。
7、夜醒五次從床上跳起抓到處亂串的貓。成功感冒外加持續睡眠不足半個腦袋疼。妳慘了，馬上起床讓妳慫逼。
8、“浮生若夢，若夢非夢，浮生何如，如夢之夢”還真是如夢，整場我都在夢遊，最近壹連多天睡眠不足，我也是要好好睡壹覺了。
9、長假期間，人們完全打亂了以往的作息時間，這樣因睡眠不足以及過於興奮造成的失眠帶來的疲勞就在所難免，節後上班前後壹定要保持良好的睡眠，睡眠時間要保證在7～8個小時左右。預祝周末愉快。
10、壓力導致月經不調的女性，壹個重要的特點就是月經不定期，經量變少。正值生育年齡的女性，如長期處於壓力下，就會導致肝氣不暢。肝氣不暢，氣血失調，容易出現月經不調。當然，經常熬夜、過度勞累、睡眠不足也是導致月經失調的幫兇。