清明節，又稱踏青節、行清節、三月節、祭祖節等，節期在仲春與暮春之交。清明節源自上古時代的祖先信仰與春祭禮俗，兼具自然與人文兩大內涵，既是自然節氣點，也是傳統節日。
清明節有掃墓祭祖、踏青放風箏、吃青團的習俗。
清明三侯：
“桐始華”。此時， 白桐花開了。
“田鼠化為鵪”。田鼠又回到了地下的洞裏。
“虹始見”。下雨後，就能在天空中看到彩虹了。
對於茶友來說，清明節也是壹年之中最為重要的節氣，因為在清明節前後正是桐柏縣茶葉的采摘時節，其中尤以清明之前采摘的明前茶品質較佳，有“明前茶，貴如金”之贊譽。
清明節後，春回大地，降雨開始增多，氣溫開始大幅度回升，冬日的寒氣盡數消散，飲茶方面也要做出相應的調整才符合科學 養生 的原則。
清明節期間飲用桐柏紅茶，養胃驅寒，預防感冒
清明節融合了寒食節的壹部分習俗，寒食節顧名思義也就是指要食用壹些不需要加熱的冷食，所以如果是在清明期間吃了冷食。從腸胃養護角度來說，按照中醫理論腸胃“厭寒喜暖”，我們應該飲用茶性溫熱的桐柏紅茶，來祛除食用冷食帶給腸胃的寒涼。
清明節期間降雨增多，空氣濕度增加，加之氣溫上升會使得冬季蟄伏已久的細菌開始滋生，清明節後乃是流行性感冒和痢疾的高發期。所以這期間要註意飲食衛生、個人衛生，避免細菌滋生引起的疾病。而桐柏紅茶中茶多酚具有相應的抑菌功效，同時還具有清熱利濕、通便驅痢、利尿解毒，殺菌消炎防病的作用。從而增強對細菌、病毒的抵抗力。
清明節後飲用桐柏紅茶降火提神，趕走春困
清明節後氣溫大幅度回升，天氣逐漸變得燥熱起來，人也容易變得暴躁，進而上火、犯困，這時可以適量飲用桐柏紅茶降火去燥；有利於減輕上火帶來的口腔潰瘍等癥狀；而且茶內的咖啡堿還有利於提振精神，趕走春困。
有時三點兩點雨，到處十枝五枝花
滿目碧草煙柳，灼灼桃花，美煞了踏青的遊人
俗話說，百草回芽，百病復發
預防疾病強身護體
從壹杯桐柏紅茶開始，從日常的細節開始
順應春季 養生 之道，盡情沐浴美好春光