酸甜姜醋豬蹄是我把廣東傳統的著名小吃豬腳姜醋蛋改良的!我用了最簡單的方法做到酸甜可口,適合所有廚房新手!有改良的想法源於我女兒VICKY很喜歡豬腳姜醋蛋,給她壹點點湯汁就能吃壹碗飯。夏天,豬腳姜醋蛋湯汁濃厚,我就想做壹個類似的味道,但多壹點酸甜更開胃,而且做出來的效果要清清爽爽!我就想到了用陳醋和紅糖代替添丁甜醋,沒想到第壹次VICKY就說姜片爽脆,酸甜的豬蹄綿軟,好吃!
酸甜姜醋豬蹄做法超級簡單,我用壹個普通電飯煲就能搞定,不用看火,很適合上班族或者只有壹個電飯煲的童鞋們!酸甜豬蹄酸酸甜甜,不油不膩!豬蹄,姜片,陳醋,紅糖和醬油這些食材都是極易購得的。豬蹄中的膠原蛋白被人體吸收後,能促進皮膚細胞吸收和儲存水分,防止皮膚幹澀起皺,使得面包皮膚顯得豐滿光澤。豬蹄的膠原蛋白還能促進毛發、指甲生長,保持皮膚柔軟、細膩,指甲有光澤,經常吃豬蹄還可以有效地防止進行性營養障礙,對消化道出血、失血性休克有壹定療效,並可以改善全身的微循環,從而能預防或減輕冠心病和缺血性腦病。對於手術及重病恢復期的老人,有利於組織細胞正常生理功能的恢復,加速新陳代謝,延緩機體衰老。所以,豬蹄口感好,營養也豐富呀!酸甜豬蹄放入的姜片不僅能去掉肉臊味,還能起到開胃健脾的作用!俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜”,夏天吃生姜不僅可以開胃健脾,還可以防暑提神、抗氧化。”用料
主料
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豬蹄1000克
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姜1塊
輔料
食鹽
適量
陳醋
150毫升
紅糖
半塊
老抽
15毫升
生抽
30毫升
酸甜姜醋豬蹄的做法
1.
準備材料
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2.
將斬好的豬蹄洗幹凈,放進煮沸的水中焯水
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3.
時間約5分鐘,豬蹄轉色,可以看見血沫
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4.
用冷水沖洗,去掉血沫,用冷水沖洗不僅能清理幹凈豬蹄表面,還能令到豬蹄Q彈爽滑點
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5.
豬蹄放進電飯煲裏,下生抽、老抽和陳醋腌制半小時以上
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6.
腌制後的豬皮會上色更漂亮
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7.
下削皮的姜片和紅糖進電飯煲裏
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8.
按下電飯煲的“煮飯”開始鍵
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9.
等電飯煲完成剩下的烹制過程,我這個電飯煲就是按壹次“煮飯”就能做出綿軟入味的豬蹄,不同型號的電飯煲要適當調整
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10.
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烹飪技巧
酸甜姜醋豬蹄可以根據個人喜好,調整陳醋和紅糖的份量。因為放了生抽,老抽和陳醋,不用放水了,我家人覺得這份量的調味料合適,如果喜歡鹹的,可以加鹽調味。