1、指導思想
十四歲是奮發的起點，通過本次主題班會，讓同學們認識到青春的寶貴，好好把握起點，珍惜時間，為實現自己的人生目標而努力。
二、準備工作
⒈召集班幹部商討班會課活動安排。
⒉布置學生收集、撰寫有關材料。
⒊制作幻燈片。
三、活動過程
主持人：甲 （女） 乙（男）
開場白：
女：青春悄無聲息地來了，她是帶著女孩飄逸的秀發、苗條的身影而來的；
男：青春邁著輕盈的腳步來了，她是伴者男孩粗粗的嗓音、蓬勃的朝氣而來的；
合：我們愛春天，我們更愛像春天壹樣美好的青春！
女：我們要奮鬥！
男：我們要拼搏！
女：今天我們要召開的主題班會是：
合：十四歲 我們揚帆起航
1、女：青春是多姿多彩的；
男：青春是多種多樣的；
女：她充滿著熱情、勇氣和希望。
男：下面請欣賞散文《青春隨想》。
2、男：十四歲的人兒，總喜歡去猜想未來會怎樣，喜歡做夢；
女：十四歲的人兒，總喜歡去看看周圍的世界，喜歡探索；
男：相信對於這些同學壹定有不同的看法和見解，那麽下面就請同學們來談談自已的感想吧。
3、 女：聽了這麽多同學的感想，相信大家也壹定感觸頗深，是啊，我們現在正處在朝氣蓬勃的黃金時期，更應該把握現在，珍惜時間。下面請欣賞小品《相遇》。
4、男：歲月的長河裏，誰能說自已沒有五彩斑瀾的夢？這夢至少在自己看來是美麗的。而理想只能在行動中實現，沒有行動的理想只是壹個夢。下面請欣賞人物故事《敢於向高目標沖刺》。
5、 女：施光南的成功主要歸屬於實力、信心、勇氣。同樣我們要想及早地沖向成功的頂點，必須有勇氣為伴。
男：有人說“成功高不可攀，離我們太遙遠”。
女：有人這麽說嗎？我可不這麽認為，我認為……
男：（打斷）唉，妳別急，還是請同學們就這個問題來展開壹下討論吧！
6、女：黑格爾說過：“青春是生命中最美好的壹段時間”。我們擁有青春，就更應該珍惜時間。下面請欣賞相聲片斷《時間與青春》。
7、女：壹句生動的語言可以改變人的壹生。在生活中有不少好學的青少年從名言中吸取前進的力量。如“少壯不努力，老大徒傷悲。”
男：我這兒也有壹句：“花有重開日，人無再少年。”
女：說得好，下面請同學們說說妳們所知道的青春名言吧。
8、男：青春是美麗的，它不容錯過，它的魅力應當叫枯枝長出鮮果，沙漠布滿森林。下面請欣賞詩朗誦《我們的暢想》。
小結：
女：菁菁校園，莘莘學子絢麗的夢；
男：唰唰的粉筆聲，揮灑著老師辛勤的汗水；
女：這裏壹步壹個腳印；
男：和著時代的進行曲；
合：***同譜寫著青春的交響樂。
女：主題班會到此結束，願同學們在今後的日子裏
男：珍惜時間
女：珍惜青春
合：為自己的人生目標而奮鬥！
附壹： 青春隨想曲
青春是壹條奔騰的河，是壹條充滿驚濤駭浪的河。每個少男少女都獨自駕著小舟，從這條河上駛過。然而，並非每壹凰?侄寄艹朔縉評似槳駁厥壞獎稅丁J瀾縞夏囊惶踅?用揮型堂還?唬靠鑾沂欽庋?惶跫?啄巡返暮櫻?庋?蝗喝惹櫬笥誒碇塹乃?鄭?
青春是壹座高聳的山，是壹座看不見路徑的山。既然是高山難免坎坷，難免有毒蛇猛獸出沒，也難免野花的誘惑和迷路的時候。山林之神只留下壹句秘訣－－唯有大智大勇者腳下才有路！
青春是壹片浩瀚的海，是壹片不見天際的海。每個少男少女都是壹道小溪，別無選擇匯向大海。溪水是甜的，海水是鹹的，由甜變鹹根本不管妳情願還是不情願。道理很簡單：壹個人光吃甜的，並不能強身健體，只有足夠地吸收鹽分，骨頭才會壹天天結實起來。因此，擁抱大海就是擁抱希望。
青春是壹片蔚藍的天，是壹片遼闊無垠的天。每個少男少女都是壹只羽翼未豐的雛燕，渴望自由翺翔。然而，如果經不起暴風雨的考驗，在天空中揮動翅膀就意味著災難；如果沒有天空壹樣博大的胸懷，縱然遠行萬裏也會郁郁寡歡。
讓我們註視著河流，讓我們仰望著高山，讓我們擁抱大海，讓我們奔向藍天。那是壹個競技場，那是壹個個快樂園，那也是壹部青春大辭典！
附二：陽春三月的某壹天，三位昔日的小學同學偶然相遇，壹別三年，難得相見，很想了解彼此的情況，三人便進行傾心交談。
B說：啊，昔日故友，是什麽風把大天才妳吹來了？
A說：這不是B嗎？怎麽那麽得意？
C說：啊，是A同誌與B同誌。
A說：還沒入黨呢，就以同誌相稱呼啦！
C說：兩位飽學之士何處高就啊？
A說：我在元高就讀。
B說：本人在鹽高就讀。
AB說：那妳呢？
C說：我……待業在家，幫父母看店……
AB說：小學時我們三人的情況差不多，三年後怎麽會這樣呢？
C說：唉，壹言難盡，都是網吧、遊戲機惹的禍。
A說：妳怎麽會迷上網吧、遊戲機的？
C說：初壹時，我的成績算得上中等。可有壹次鄰居約我去網吧，我沒錢由他請客，之後我瞞著爸媽多次出入網吧、遊戲機房，後來還與不三不四的人交上了朋友，漸漸地我變了：開始穿著奇裝異服，無心學習，滿腦子想著出去玩，就連中午也不放過，成績開始掛紅燈了。
A說：妳成這樣了，沒人管妳？
C說：能不管嗎？為這事班主任不厭其煩地找我談話，耐心地勸導我、教育我，還進行了多次家訪；父母曾放下手頭的工作，幫助我給我講道理。可我卻沈湎其中不能自拔。後來，雖然在老師家長的勸導下意識到事情的嚴重性，可為時已晚……
B說：那妳爸媽沒出錢讓妳去上職業類學校？
C說：中考成績揭曉後，我也曾去職業類學校報了名，剛報了名正巧碰上學校領導，看到我當時的穿著和頭發，把我和我媽叫到校長室，把我給退了。現在想想真是後悔極了。
B說：初壹下半學期我也曾多次出入網吧、遊戲機房，做了讓老師、家長失望的事。老師知道後反復找我談心，還把我定為班級幫教的對象，有壹段時間爸媽抽時間輪流接送我，在老師、同學、父母的努力幫助下，我遠離了網吧、遊戲機房，重新回到同學們中間。
A說：多虧及早醒悟。
B說：如果當初不聽老師、家長、同學的勸告，那後果可真無法想象。
A說：其實，初中三年我也不是壹帆風順的，初壹時我在行為習慣上常出問題，各科老師多次找我談心，並耐心勸導我：“妳有很大的潛力可挖，但這必須通過妳自身的努力。”真切的教導使我逐漸看清了自己，在家長、老師的嚴格要求和鼓勵下，我有了改正缺點的勇氣和信心，努力拼搏，終於為自己純真的初中生活畫上了圓滿的休止符。
附三： 敢於向高目標沖刺
施光南四歲就上學了，音樂課是他最愛上的課，他愛聽，愛唱，還常常用教師教過的簡譜在紙上寫著，哼唱著自編的曲調。為了參加歌詠比賽，五歲的施光南創作了生平第壹首歌《春天到了》。
經過苦練，小施光南終於走上了舞臺。觀眾看著個子小小的施光南在臺上認真地、投入地表演著，禁不住掌聲雷動。他成功了，才五歲的他第壹次品嘗了成功的快樂，榮獲了全市兒童歌詠比賽低年紙第二名。
解放以後，施光南的家輾轉搬到北京。在育才小學，他第壹次見到了鋼琴，看著音樂老師那又柔軟卻很嫻熟地彈奏鋼琴的手，聽著從琴鍵中飛出的悅耳琴聲，他被迷住了。於是，在他幼小的心靈裏有了壹個非常高的目標。他在向著美麗的音樂殿堂跑去。初中時，他遇到了壹位年輕熱情的音樂教師，每壹次上課施光南都是懷著極大的興趣去傾聽著，思考著，神情專註地記著老師所講的壹切。他找來舊電唱機、舊唱片，練習分解出各種聲部；他聽各類戲曲唱片，悟出唱腔中的韻味，學習各種風格；他找了不少詩集、民歌集，從中挑選歌詞，試著自己譜曲；他還悄悄寫了不同風格的中外歌曲，寄往《歌曲》編輯部。
壹天傍晚，老師聽見有人在禮堂裏練琴，彈的是《牧童短笛》。當時，老師心裏想：這肯定不會是我們鋼琴小組的學生，因為我還沒開始教他們難度如此大的曲子吶。在窗口，老師吃驚地看見小小的施光南正坐在空曠的禮堂壹角，聚精會神地彈著，雖然彈得還很不熟練，但已經頗有韻味了。
當同學們去北海滑冰、遊玩的時候，他卻顧不上看四周的景致，而是邊走邊把湧現在腦海裏的旋律都記在手心上、手背上。他悄悄地寫了許多歌曲，可惜沒有人知道。壹次，施光南帶著壹個厚厚的硬皮本來到學校，同學們看到本上抄了那麽多中外歌曲，好奇地問：“從哪裏找來這麽多歌曲？”施光南笑笑說：“從別人那兒抄來的，咱們唱唱？”於是，施光南的作品被大家傳唱起來，只是沒有人知道這些美麗的曲子是他寫的而已。 中學六年，他***寫了300多首歌曲。有壹次他意外地發現自己的作品竟然同許多世界名曲壹起在舞會上演奏！在繁星點點的夜空下，施光南有壹種堅定的信念從心中升起：我要報考音樂學院，將來壹定要做壹個優秀的作曲家，我有能力，我應該相信自己！憑著這份勇氣，施光南考取了音樂學院，而且在藝術領域裏不斷地向著更高的目標沖刺， 終於到達了成功的制高點。作為壹名優秀的人民藝術家，施光南是當之無愧的。
附四： 我們的暢想
美麗的童話悄然溜走
新鮮的生命日夜湧流
青春的鼓樂嘹亮地奏響
我們在主旋律裏
躍出了昂揚奮進的聲音
站在青春的港灣
我們對生活充滿了渴望、憧憬
堅決的心
已踏出了深深的足跡
旅程
在誠摯的眸光中啟航
遇到“風暴”，努力征服，揚帆重新出航
迷惘、仿徨、生活的考驗
只會變作閃亮的繁星
點綴我們心靈的天空
我們的未來不是夢
因為
我們的心
跟著希望在動
自己再改改