1、擊劍是有氧、無氧運動相結合的運動，前後移動屬於有氧運動，進攻的壹剎那屬於無氧運動。相比其他運動，運動量偏小，更適合小孩，而且這項運動能伴隨孩子壹生，哥曾經看到過70多歲的老大爺還玩擊劍的。而且，擊劍在所有運動中，屬於非常安全的壹種。有金屬頭盔、厚實的運動服防護，而且劍的頭是平的，所以運動中受傷的機會不多。
2、其實，所有的體育運動都能培養孩子堅韌不拔的意誌，擊劍的文化主要體現在騎士精神上。現在的孩子家庭條件比較優越，大多是獨生子女，平時較為缺乏獨立精神，然而，他們面對的未來將是競爭更加激烈的社會。擊劍可以培養孩子的勇氣、膽略和禮儀，這正是目前國內孩子最缺乏的部分。擊劍的壹對壹的較量能讓孩子建立獨立面對困難挑戰的自信和心智。
3、擊劍運動中有很多伸展的動作，長期訓練可以幫助孩子增強柔韌性，（柔韌性代表了什麽？可能很多家長不理解，用簡單粗暴的方式告訴妳，就是不容易受傷，尤其是肌肉拉傷之類的，另外就是在日常生活中出現絆倒、摔傷、扭傷的幾率遠低於普通人）
總而言之，擊劍運動能培養人的多種運動素質及形體氣質，鍛煉敏捷靈活的思維、隨機應變的能力和戰勝困難的各種心理品質，是壹門很棒的單人競技運動，作為興趣愛好來說對青少年來說是很好的選擇。但，畢竟每壹個孩子都是不壹樣的，每壹個家庭的情況也是不壹樣的。只希望更多的家長在選擇的時候，能多壹些獨立的思考，先想清楚自己要的是什麽，擊劍能不能幫妳實現妳的目的，然後為孩子做出壹個謹慎而不後悔的決定。