自然流產後的註意事項和怎樣調理

流產對女性身體傷害很大。壹定要進行正確的休息和護理。產後盡量保證充足的睡眠和休息。註意增加營養，增加機體對疾病的抵抗力，促進受損器官，早日恢復。

術後應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆制品等，蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的恢復，不要吃生冷刺激的食物。

術後需要註意休息半個月，禁止性生活壹個月，不要洗盆浴，不要吃冷飲，衣物要保暖，避免著涼。不易生氣過度勞累，半個月內不要從事重體力勞動、搬東西、提重物。確保身體的康復。