孩子的生長速度是非常快的,所以會需要較多的營養,作為家長的我們經常都會想給孩子做點好吃的補補身體,讓孩子的身體更強壯。鴿子就是壹種很好的選擇,都說壹鴿勝九雞,也就是說 壹只鴿子的營養可以頂得上九只雞的營養,想想都激動呀。
那麽給孩子燉鴿子湯,是選擇老鴿子還是小乳鴿?其實給孩子燉鴿子湯,我覺得最好還是用小乳鴿比較好。
乳鴿,也就是出生壹個月內的小鴿子,這個月齡的鴿子肉質肥美,而且營養豐富。因為在鴿子剛出生的那壹個月,他的飲食主要是老鴿子嗉囔中的?鴿乳?,這種食物富含脂肪 蛋白質等營養,可以說是壹種很高營養的食物。小鴿子以這種高營養的東西作為食物,營養自然差不到哪去。
而且小鴿子肉質還是比較嫩的,沒有老鴿子那麽柴,小孩子吃應該更合適。
不過鴿子其實在家庭中並不是經常上桌的壹道食物,偶爾拿來燉湯給孩子喝也是不錯的,對於壹些比較虛弱的人也是很好的壹道補品。
鴿子湯怎麽燉?我平時也會燉鴿子湯給孩子喝,孩子也挺喜歡喝的,下面我就來說說應該怎麽燉鴿子湯。
1.首先我們要準備壹只鴿子,洗幹凈瀝幹水,我們去買鴿子的時候,壹般老板都是幫處理好的,到家之後我們只要洗幹凈就行。不建議自己在家弄,不然可以弄得家裏壹團糟,技術好的可以忽略。
2.然後再準備好壹些姜片,枸杞,料酒。當然啦,在自己家壹般都會備有這些東西,不用特意準備。
3.準備好以上這些東西之後就把鴿子放到砂鍋裏面,放上合適的水,水量足夠自己家人喝就行了,不需要太多,再放上姜片和料酒去腥,大火燒開,然後轉小火燉上壹個小時。壹個小時後再把枸杞放到湯裏,幾分鐘之後就可以放鹽調味,調好味就可以出鍋了。
我自己做的時候就喜歡加壹些其他東西,比如說加上幾個雞爪這壹些雞胸脯肉,孩子喜歡吃板栗或者淮山也會加壹點,這些都可以根據自己的喜好去增加。?
不過,如果孩子不吃鴿子肉,光喝湯的話,其實是老鴿子還是小鴿子都沒有很大關系的,因為它們都同樣有營養,如果孩子願意吃鴿子肉的話可以用小鴿子,小鴿子肉還是要嫩壹些的。
關於s鴿子的時候要不要放XUe這個問題,我平時去市場買鴿子的時候老板都是不放的,因為不放的話燉出來的鴿子湯會更加有營養。只是這樣燉出來的湯色可能不太好看,自己家裏人喝也不會計較那麽多。