11月1日下午1點58分，我們乘坐從廣州到昆明的K365次列車，向第壹個目的地百色出發。廣州-百色火車硬臥票247-249元不等。現在火車的硬臥比幾十年前好多了。步行通道鋪有地毯並裝有空調。通道裏的座位旁邊有壹個熱水壺，可以打開車廂兩邊的水。除此之外，還有裝垃圾的桶和盤子，相當方便。壹路上，我們有說有笑，有想有想，我們每個人都帶了很多吃的，有吃有笑，很快就到了晚上火車熄燈的時間。(可惜馬車的車窗玻璃太臟，拍不到窗外的美景。)晚上10點，我們每個人都上床睡覺了。早上5點，按照正常時間，該下車了，但是火車晚點了，但是起來後很快就下車了。此時是11月2日早上6點半。
11月2日
火車剛壹下車，就有人在車站門口把我們帶上了去巴馬鳳山的班車。問完價格，我們上了車，直奔百色汽車客運站。到了車站，車主購票(45元/座，不用下車，哈哈，連我們去汽車總站的車費都省了，因為網上導遊說從百色到巴馬要40多塊錢，還要轉坡月，現在省時省力)。
上午7點20分，我們前往第二個目的地坡月村。旅程花了大約3個小時。沿途風景很美，空氣很清新，目的地還沒到，令人心曠神怡。
上午10點，我們到了坡月村口。今天只是壹個集市日。路兩邊賣的東西很多，但是行李太多了。我們等不及要去那個村子了。村裏有很多在建的房子，和時尚的健康旅遊有關。去了好幾個地方，找了壹家酒店住下，因為比較新，設施不錯，價格合理，地理位置還可以接受。含早餐，有無線上網，電視，獨立衛生間，小廚房，可以自己做飯公***設施有電梯、冰冰球、麻將等。既衛生又幹凈。
入住後已經是上午11點多了，壹行8人去村口的餐廳吃飯。6菜1湯，白米飯，魚，雞，清菜，190元。
午飯後，我們去市場買自制的晚餐菜肴。我們看到買了好吃的糯玉米，農家雞蛋，小蘋果，還有芋頭，青菜等環保果蔬，都是嘗鮮。讓我們開始做晚飯吧。
大約下午6點，我吃了第壹頓家常菜。因為我很高興，我忘了拍壹些晚餐的照片。太可惜了！先來看看我們的廚師和助理在準備晚餐。但是我很懶，沒有工作。同學對我很照顧，說我很享受生活。哈哈，太感謝了！
飯後，出去走走，呼吸壹下新鮮空氣，也是壹種享受。然後回去打乒乓球，出汗休息，看電視睡覺。
11月3日，早上6點，熱愛運動的同學們起床打太極，練功。睡到7點，直接去酒店食堂吃早飯。這頓飯包含的早餐還不錯，壹人壹份。有湯粉，饅頭，雞蛋，玉米粥，尤其是湯粉和玉米粥，真的很好吃。晚飯後，我們出發去白墨洞穴。嶽村離白墨洞不遠，大約1.5公裏。我們走小路，又在路上回來，這樣就可以不回頭欣賞不壹樣的風景。
走在小路上，我們看到了很多以前在分校裏摘的雜草，讓我們想起了很多學生時代的趣事，童心未泯，在路上手舞足蹈。
我們邊走邊跳，不知不覺來到壹個山洞，看到幾個老人坐在水邊的巖石上聊天吸氧。太浪漫了。
這個地方離白墨洞穴不遠。據說它的能量類似於白墨洞穴。我們會繼續在這裏玩，打個盹，然後
魔窟是我們此行的主要目的。它吸引了許多來自世界各地的“候鳥”在這裏耕耘生活。據說白洞及其附近(潘陽流域十公裏內)的健康資源有三要素：地磁、小分子水和富含負氧離子的空氣。
當地地磁場極強，高達0.58高斯，而壹般地區只有0.25高斯。分布區在方圓10公裏以內，以白墨洞為中心。
當地的小分子水是指白墨洞口外大榕樹下潘陽河出水口的水，天然呈弱堿性。在自然界中，水不是以單個H2O的形式存在，而是以與多個水分子締合的大分子結構存在，俗稱水團簇。大分子水難以通過2nm的人體細胞壁，無法滋養細胞，無法帶出細胞的垃圾。據說潘陽河是世界上罕見的純天然小分子水，只有0.5納米。嬰兒是在子宮內的羊水中孕育長大的，羊水是小分子水。聯想到生活在白墨屯和坡月村能治百病的現實，小分子水應該是必不可少的。
然後，再來說說神奇的天坑。這個神奇的天坑有200多米寬，145米深。極為壯觀，享有探索國寶級巖溶專家天坑的特權。據測量，天坑內負氧離子濃度高達每立方厘米7萬個，是洞外自然環境的10倍。是壹個理想的“大氧吧”，所以成為了人們恢復和療養的聖地。
魔窟門票為：200元/月(且單雙日進洞)，二門票70元/人次。為了省錢，我們決定明天早飯後帶幹糧進洞，在洞裏呆壹整天。於是，我們往回走(這是去坡月村的主幹道)，來到白墨洞口外的大榕樹下的潘陽河出水口，喝小分子水。據說每天喝1到2升左右的小分子水，會對人體有很多好處，而且要生喝或者微熱。如果煮沸，會破壞水中的小分子(然而，我們離開後才知道這壹點)。對唯壹和我們同行的人來說很難。他每天至少去打水壹兩次，並把水帶回旅館。有壹次我很愧疚的對他說“謝謝妳辛苦了”！他開玩笑地回答：“沒辦法，有這麽大的老板”。哈哈，這個臨時的家庭充滿了歡笑和幸福！
回酒店，娛樂室打麻將50元/小時(小桂)。我們去村裏壹個小店30塊錢打了壹下午麻將，約定贏的錢全部用於集體開支，因為閑人要買菜做飯。晚飯後，出去散步。回來後，在娛樂室打乒乓球，上網，再玩壹天。
11月4日，吃完早飯直奔白墨洞，因為昨天預約了在路過的售票點取票(60元/人，比正常票10塊錢還便宜)，但是售票點不在，就打電話給她，告訴我們直接在白墨洞門口等她的電話，然後付費進入洞穴，但是要2個小時左右，呵呵，該死！不管怎樣，我們先去白墨洞穴吧。當我們到達白墨洞口時，每個人都在玩耍、跳舞、唱歌和踢毽子，他們都很開心。打電話等票，卻是因為今天放假，票65元/人次，漲了5元。我不得不等了大約兩個小時。我不甘心，趕緊想辦法另尋他路。最後我又找了壹組六個人加壹個70歲以上的老人(老人半票)，加上我們八個人，壹個人住酒店。壹***16個人加入同壹個群買團體票，我也沒辦法。很快我們就順利進入了山洞，壹個向導給我們講解。
魔洞內的各種美景贏得了極大的贊譽，洞內還有壹個帶天窗的“天然植物園”。在南洞和北洞之間，是壹個桶形的天堂洞穴。洞穴四周懸崖垂直，高達100米，洞底長滿植物。天坑上方是懸崖，懸崖上有人，居住著勤勞、善良、安靜的高山圖伊
懸崖下，就是這個植物園。各種植物郁郁蔥蔥，生機勃勃，讓人真切感受到“崖上有人，崖中有洞，洞望玉樹，疑是太空”的夢幻景象。在這個理想的“天然氧吧”裏，我們享受著負離子極高的清新空氣，好舒服！在這裏，即使妳能用相機帶走所有的風景，也帶不走這裏涼爽清新的空氣。在這裏，妳會渴望呼吸.
壹整天，我們在山洞裏吃午飯，玩耍，打牌，聊天，爬上懸崖頂。(值回票價！)下午四點左右，我們從山洞回來，準備晚飯。
11月5日，壹大早起來就聽說今天全坡月停電。我想大概是因為這裏旅遊發展太快，供電負荷不了，所以才發生了整個停電。對於世代生活在這裏的瑤族人來說，旅遊業的發展並沒有對他們的生活造成太大的幹擾。他們在山間小路和風景優美的道路上做著自己的事情，但有時候覺得這些來自大城市的人有點奇怪。它們大吼大叫、舞棍打棍、搖頭擺尾、頭尾同遊的行為令人費解。但是，旅遊雖然打亂了他們的生活秩序，但也給當地人的生活帶來了無限商機，所以他們並不討厭這些山外來客，因為他們知道，這些人的到來，就等於金錢的到來，他們的生活也會隨之改變。但是，越來越多的外地人來這裏建大型建築，建酒店，做生意。城市雖然繁華，但也帶來了飛揚的灰塵和越來越多的汽車尾氣汙染村莊。(據說)停電也是常有的事。有得有失！
今天是坡月的趕集日。昨天我們計劃今天出去逛市場，然後帶幹糧去坡月附近山上的壹個亭子。於是，壹行8人壹起去占便宜。因為昨晚下雨了，市場地面濕漉漉的，走了沒多久。晚飯買了肉菜，大家都回酒店了。但是，酒店還沒打電話。按照計劃，我們繼續旅行去爬山。因為下雨路滑，山沒爬多久(我在山腳下看行李)。我們來到了樹林裏的壹個小平頭午餐，飯後繼續我們的舞蹈和太極，在這裏拍下了我們曾經高中的風采，真的讓我們回味無窮！
雖然回去的時候還是沒有電，但是我們遇到了母校的校醫和他的妻子。他們去我們住的地方看房子，感覺很熟悉。聊了壹會兒，他們就認出了對方。他們告訴我們，昨天，他們在鳳山三門海附近遇到了壹個同學，他是我們的壹名高年級學生。因為他們畢業就進了紡織廠，大家都認識她，她在那裏教書。而且在三門海，可以自由進入山洞，風景優美。盡管沒有計劃，我們還是決定明天去那裏玩。我聯系了同學，說好路線和價格，我們訂了當地包車，就等明天出發了。
晚飯還沒定，因為沒電，怕早上買的肉變質。我們去對門婆婆家借廚房(我們有時候會把不想吃的東西給婆婆餵豬，所以今天的情況吸引了她的廚房)。婆婆很高興，幫忙刷鍋燒柴。我們的“廚師廚師”穿梭在酒店和我婆婆家之間，忙得不亦樂乎。我們只想煮肉
11月6日
今天早上我起床的時候，天還在下雨。(昨天預約了。)早上7點，壹個守時老實的司機(坡月村的)來門口接我們。大概壹個小時後，我們去三門海吃早餐(我們酒店的早餐票給了我婆婆和她孫子)。這裏的早餐不像廣州的那麽五花八門，只有湯面粉條，但是食材很多，很有特色，值得壹試。
國家地質公園——鳳山三門海門天窗是世界上喀斯特地下河中最奇特、最美麗的串珠天窗之壹，具有典型的喀斯特地貌特征。三門海的水，天然的藍色，清澈卻深不見底。據說這裏的水很深，最深處有80多米，當然不會見底。河水的藍色來自地下，經過石灰石的過濾，所以水是堿性的，所以河水是藍色的，巴馬當地人的長壽離不開這條堿性的河。
早飯後，我的同學來接我們。她帶我們去了三門海旁邊的山洞和天坑。經過壹個建在山洞旁邊的建築後，我們進入了壹個山洞。這個洞穴又高又大，我們可以在那裏打羽毛球。因為下雨，我們沒有坐船(當地人可以買50元/人次的票，但是要98元的票)，就在防雨的地方看遊船，唱歌跳舞。壹些在雨中路過的遊船以為我們是當地組織的歡迎隊伍，跟我們打招呼，拍照。呵呵，自娛自樂幾十年了，好久沒這麽“瘋狂”了！
午餐——是我同學和她房東給我們準備的大餐(當然是我們出錢)。雞鴨葷菜都是當地養的，種的，難得好吃。不過最吸引我的還是“豆腐紫苑”，這是壹道獨特的菜，將糯米、馬蹄、肉末等壹系列東西包裹在豆腐裏，然後將豆腐油炸，使豆腐金黃發亮，十分誘人。如果妳來這裏，妳壹定要嘗嘗這道菜。晚飯後，我們在房東家買了很多當地的農產品，作為親筆信帶了回來。然後我們就開著我們預定的包車回坡月了。值得壹提的是，我們預約的包車是8座商務車，包含來回20元(如果坐公交車到村口，然後換電動三輪車，每個人也在20元)，送到酒店門口，結束後付款。那天壹直下雨，我們也不用走到村口坐車去掙錢。謝謝司機小陶！回到酒店後，我們看到還有時間，就去店裏打麻將“創收”，剩下的人準備晚飯。這是我們坡月之行的最後壹頓晚餐，因為那天酒店停水，壹桶水分給每個房間。洗菜做飯全靠我們。為烹飪和準備付出了真正努力的同學們，我應該在這裏再次感謝妳們！
在坡月這次旅行的最後壹個晚上，我們把剩下的東西(食物，食物，調料等。)給八十多歲的婆婆。她依依不舍地拉著我們的手，連說謝謝，但我感覺到她工作的手柔軟而溫暖(壹種健康的特征)。
11月7日，也就是今天，我準備退房回家。我們收拾好行李，聚集在壹個房間裏。首先，我們檢查了空房間。我們和前臺說好行李房在下午2點前退房，然後我們就出發去村口的市場買東西。剛剛接到壹個同學的電話，讓我們去長壽村。因為是甲篆鄉，離坡月只有幾分鐘車程，所以我們在村口坐了壹趟車，票價2元/人。
在我的想象中，長壽村的老人住在木高蹺上，呼吸著新鮮的空氣，享受著溫暖的陽光。其實長壽村有點“現代”，到處都是眾多參差不齊的建築，主過道有很多店鋪，還有很多店鋪出售。商業氣息濃厚，鄉村夾雜著城市的味道。但是，完善的旅遊設施，便利的交通，美麗的風景，寧靜安詳是我對長壽村的第壹印象。村裏確實有很多老人。當妳轉過拐角，妳會看到政府的長壽和光榮牌。妳也應該知道長壽村的規矩。看望老人，要給紅包。據說是為了增添幸福和長壽。紅包是在妳下車的地方買的，很多本地人都有賣。我們選擇參觀村裏最老的爺爺家，登上了他高大略“現代”的吊腳樓(據說這棟樓是用老人的紅包蓋的)。我們首先看到的是屋子裏貼滿了政府和領導慰問老人的宣傳照片和光榮牌，最引人註目的是掛在墻中央的壽桃和那封信。壽桃下坐著壹位老人，看上去只有八九十歲，精神很好。原來，主角——我們專程拜訪的黃步新，已經113歲了(兒子八十多歲坐在門口)。我們交紅包的時候，老人摸了摸我們的頭和手，然後和我們合影(感覺有點機械和商業)。
結束了長壽村的行程，我們直接坐車去了計劃吃飯的酒店。因為下午要坐火車去百色，所以在坡月的最後壹餐，我們品嘗了當地的特產——油魚。魚的樣子真的很醜。乍壹看和普通淡水魚沒什麽區別。據說它有兩個獨特之處。第壹，它誕生於巴馬，是巴馬特有的，只有在從甲篆鄉坡月村白墨洞到巴馬鎮連村10多公裏的潘陽河才有。不僅如此，沒有巴馬和不斷生長的海水，它壹個小時也活不下去。真的可以說“生是巴馬的魚，死是巴馬的魚仙”。第二，其他魚炸的時候，不放油容易粘鍋。鏟完之後，它們自然的樣子很難看。但是油魚在煎的過程中會滲出自己的身體，不放油也能煎成完整的樣子。這是因為它體內脂肪豐富，顧名思義，這也是它名字的由來。不僅如此，油魚還有很大的藥用價值，被稱為“水下人參”。當然價格也不便宜，100多塊錢壹斤。我們嘗了之後，不知道是廚師廚藝不好還是其他原因。我的感覺壹般，不是轉讓裏那種“鮮香”的，性價比不高。不過既然來了，就應該試試。
吃完飯，我回去結賬。因為下著小雨，路很泥濘，所以我們在村口坐電動三輪車載著行李出了村。我們在約定的時間上了回百色的車(到的時候坐的那趟，票價40元/人)。時間大概是下午2點20分，我們到達百色火車站的時候已經是下午5點多了。
在百色火車站，今天的安檢非常嚴格(可能是因為十八大開幕)，連平時車站的行李寄存都取消了。我們只好把行李放在候車室，留壹個人看管(還好沒多少人在等車)。我們去了附近的壹家餐館吃飯，因為我們是在晚上9點的火車上，所以我們可以在餐館裏美美地吃壹頓。這家餐館是廣西西部的人開的，很合我們的口味，肉做得很好。
11月8日，下午1點多，火車晚點1個多小時到達廣州站，遊覽結束。整個費用8809元，每人1100元，夠便宜了！(完)