要分析他沈迷遊戲不愛惜身體不學習的原因。推測這位朋友平時應該自暴自棄，不在乎自己的生命，對人生沒有明確目標，才會渾渾噩噩過日子。也有可能是跟抑郁癥有關，應該去找醫生解決。
首先要端正他對人生的心態和學習心態，讓他正視學習。要讓他知道學習的意義，不學習的後果是什麽。倘若他不怕甚至想要長大後搬磚或進監獄，對人生毫無追求的話，就只能放任他了，因為他的行為應該沒有影響到妳，妳並沒有管他的義務。
如果他對生活還有希望，對學習並不是完全厭惡的話。就得端正他的心態，這是非常重要的。至於端正心態的方法，更多的就是靠他自己了，旁人只能給他施加壓力或者助力，要讓他能夠自己理解好好活好好學的意義，壹個辦法就是讓他嘗嘗苦頭，最好的辦法就是讓他知道打遊戲的壞處，學習的好處。讓他對未來有憧憬和希望，活著有動力和方向。
再重復壹次，端正心態是必要的，沒有壹個好的心態，再好的方法都收效甚微。
望我的回答能夠幫助妳，或者妳的朋友，或者其他人。