熱燙和冷燙都是不同的燙發方式，只是操作原理和流程有較大的差異，要說哪個好，我認為是各有千秋，下面說說冷燙和熱燙各自的優缺點吧。?
冷燙：不完全通過加熱方式塑造卷曲效果的燙發方式，操作方法簡單，卷形變化多，卷曲效果明顯且持久，所以很受歡迎。優點是造型多變，燙發時間短，可以完全燙到發根。缺點是相對彈性沒有那麽好。
壹般短發都會選擇冷燙，第壹冷燙需要定位發根，這個是熱燙做不到的，第二短發壹般不需要全卷度彈性太好，壹般都需要自然紋理，這樣冷燙就比較符合這些要求。
冷燙的優點是可以燙到發根更適合較小的卷度，而且因為卷芯的排列更加方便，能夠更加準確表達理發師的意圖。 缺點就是經過洗頭之後彈性會變得更好，出現幹燥情況，卷度變大不易成形，需要及時的做保濕護理，不易成型，必須使用保濕類的造型產品，才能維護卷度與形狀。
冷燙有著操作簡單的優點，但是缺點十分明顯，就是發質會變差，變幹。
熱燙：包括陶瓷燙、數碼燙等，都屬於熱燙的範疇。通過加熱方式來塑造卷度的燙發方式統稱為熱燙。?
熱燙壹般來講彈性會比冷燙好，更容易塑性，相對於多短發質熱燙也更好把控。缺點是卷度不夠柔和，燙發時間也相對比較久，也很難燙到發根。
熱燙壹般長發大卷比較適合。
熱燙的優點很多，讓打理變得更加簡單，無需刻意使用造型品，也能自然成型。燙後發質的光澤度與彈性更佳，潮濕或自然幹，發質卷度和彈性都不會有太大的變化，而且是越幹越卷。不足之處在於不適合燙太小的卷，不適合燙到發根的發型，卷芯排列組合的變化較少，卷芯三圈以內卷形最好，卷的圈數越多，外圈的效果越差，因此熱燙大都是只燙發梢。
水燙就是氫燙，只是叫法不同而已。這種燙發方式起源於日本，當初就叫水燙，去年這種燙發方式被炒起來，這種燙發方式以其操作簡單，壹個半小時左右燙發全程就搞定，不用軟化，不用定型，可先燙再染，也可先染再燙，相互都沒有太大的影響，最大的好處就是燙前燙後發質基本上沒有什麽變化，卷度彈性十足，持久性和正常燙發壹樣。
把含有豐富氫和氧的水噴到頭發上，氫水中的打理氫進入頭發中，和頭發的氫鍵組合，加熱的時候釋放大量的蛋白質，這些蛋白質在高溫作用下隨著杠子的形狀產生塑性，同時水中的氧會在頭發的空隙處膨脹變大，把變形的頭發固定下來，頭發就由直發變成了卷發。這個過程，是不需要使用傳統的堿性燙發水和定型劑的，又被稱為物理性燙發。
從專業角度來講，冷燙只改變了頭發中二硫鍵的排列組合，而熱燙不僅改變了二硫鍵，還高溫把氫鍵中的蛋白塑造成卷曲的效果，加強了卷度的彈性和持久性。從操作流程來講，冷燙更簡單些，熱燙對技術的要求會更高。水燙是效果最好也最省時間的了。
現在壹般美發店都推薦熱燙，效果比冷燙好些。水燙會貴壹些，我認為，看妳要燙什麽發型而定，如果要燙蓬松的滿頭卷，建議最好冷燙。如果喜歡自然的大波浪、大卷，最好選擇熱燙。如果錢多，水燙就很不錯哦！