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怎麽知道自己的自行車是多少寸的?

自行車尺寸的大小是根據它的車輪的直徑來定的,4厘米相當於1英寸。

自行車有二種尺寸,壹種是輪子的直徑.輪子直徑有16/24/26/28/700C等。

壹種是車架的高度.男式車架壹般分為16寸/17/18/19/20寸

山地車是26寸的輪子,車胎上會有寫:26*1.95或者26*1.75等

測量方法:

自行車尺寸的大小是根據它的車輪的直徑來定的,4厘米相當於1英寸。

山地車從中軸中心到豎管上端。歐版公路車的話,中軸中心到頭管中心水平延長到豎管延長線交點的尺寸。

擴展資料:

現代運動醫學研究結果表明,騎行運動對人有幾大益處:

首先,因為自行車運動可以提高中樞神經系統對肌肉骨骼系統的調控性。因此兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發,更可以有效預防大腦功能的衰退。

其次,自行車運動對心肺功能有顯著的調節作用。自行車運動可以有效地鍛煉核心及下肢肌力,同時使全身多肌群***同參與,因而可以強化全身運動耐力。

另有項調查表明:每天騎單車約6.5公裏的人,比不騎車的人,患心臟冠狀動脈疾病的幾率低50%。

騎行愛好者需要了解“騎車黃金三角配重原則”,在騎行過程中,將身體重心置於車把、車座及腳踏板組成的三角形中,合理將身體的負荷分配在3個支撐點上,這樣就可以減輕腰部的壓力。

正確的騎行姿勢應該是:

身體稍向前傾,身體兩臂伸直,腹部收緊,采用腹式呼吸方法,雙腿和車的橫梁平行或稍向內扣,膝、髖關節保持協調,身體不要左右擺動。

註意把握騎行節奏。雖然國內外多項研究表明,騎行對預防心血管等疾病有好處,但如果沒有科學的指導,不科學的騎行反而會使已經存在的心腦血管等疾病的病情進壹步加重。

參考資料:

人民健康網-騎行雖好 也要講究科學