1、
昨天的感受特別深刻，是過去壹段時間裏，反應最激烈的。
從春節到現在，我壹直在艾灸後背，自從大椎穴突然打開門似的往裏吸艾熱，背上多處又出現了吸熱點。
艾灸吸熱點的感覺，像極了嬰兒喝奶。
原來整個後背都是涼的，現在只有兩邊是涼的了。
昨天，突然整個後背出冷汗，出了好多好多冷汗，右腳底同時冒冷氣，我知道這反應是好事情，但這個大發勁，完全沒想到。
艾灸了這麽多年，站樁三個月，不喝冰水註意保暖少說也有五年了，身體裏怎麽還會存有這麽多的寒氣？
都說壞情緒以外，宿便（毒素）和寒氣是致病的兩大罪魁。
再壹次感慨，甭管外國人怎麽說不用做月子喝冰水什麽的，咱國人，壹定註意保暖，離涼水遠壹點，別受寒，別讓寒氣住進身體，哎呀，這可是本人用壹輩子體驗總結出來的話啊。
2、
從開始艾灸到現在，三年多了。
有天我看壹文章，艾灸十年的人寫的，ta說現階段ta全身都是熱的通的，作者說，到那時候，艾灸就可以告壹段落了。
我好羨慕，可能字面表達的意思我還理解不了，但那壹大段文字，讓我仿佛看見了艾灸的最高境界，我相信，堅持咱家老祖宗的艾灸傳承，壹定能有如此值得盼望的明天。
加油！
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