孫思邈生於西魏七年(541)。他自稱“年少時受盡風寒，屢建醫門，財盡矣。”孫思邈小時候求知若渴，知識面很廣，但後來生病了，經常找醫生治療，花了很多錢。因此，他決定成為壹名醫生。
孫思邈非常重視疾病的預防，強調預防為主的觀點，堅持辨證施治的方法。他認為如果人們善於照顧生活，他們就可以免於疾病。只要“良醫導之以麥飯石，救之以打針”，“身形有可治之病，世間有可除之災。”並提出“念念不忘死，念念不忘危”，強調“宜每日理氣、補瀉、按摩、指導，勿以養生為常然。”他主張註重個人衛生和運動保健，提出了食療、用藥、養生、滋補、保健相結合防治疾病的思想。