首先，放松，擁抱自然。只要能自由行走，那麽旅行就是最好的選擇。這裏有許多風景優美、鳥語花香的景點，能讓人感到舒適和放松。所有的煩惱都忘記了，註意力自然集中在自己身上，身心都得到了放松。
第二，回歸社會，有存在感。退休後，老人們突然不上班了，生活規律被打破了，原來的人際圈也沒了。老人們會有被掏空的感覺，所以渴望融入社會，而旅遊可以實現老人們的這個願望。當然不建議壹個人去旅遊，會不安全，會很孤獨。和壹群老人或者親戚朋友出去也能認識新朋友，心情也不錯。
退休後不用擔心工作，更多的是擔心身體，旅遊也是最好的選擇。旅行必不可少，甚至跋山涉水。其間，老人們常伴日月，與花草互動，壹切煩悶消失，吃得好，睡得香，負面情緒消失，正能量補充，體質增強，延年益壽。
第四，價值回歸。壹家人和諧出行，老人們心情好，身體好，孤獨感減輕。雖然他們陪孩子的時間少了，但是質量提高了，話題也豐富了。老人們可以談談妳在旅行中的所見所聞。那些當地的風俗、文化、藝術、飲食習慣等。會引起子女和孫輩的興趣。他們不再局限於父母的短期，他們的價值感和存在感回歸了。
5.實現青春的夢想，讓自己這輩子壹個人過，在世俗看來可能是壹種虛無縹緲的狀態，但其實也是在給人自由，讓人快樂。年輕的時候要忍受老婆的嘮叨，要為了工作迎合別人，還要照看孩子，不能壹直遊手好閑。等我老了，終於可以放下壹切，有時間真正屬於自己了。這是命運給妳壹個重新選擇人生定義的機會，也是在告訴我們，妳可以完成未完成的遺憾。
第六，多讀書，充實精神。外在的孤獨是永恒的，但內心的孤獨永遠是新鮮的。其他人終將離開，這個世界終將成為過去。沒有人或事能讓妳的生活永遠充實。我們只能在生命的最後階段找到新的回家的路。前半生經歷了物質世界的榮華富貴，後半生應該投身於精神世界。閑來無事的時候，讀壹本書，思考作家的名言警句，感受書中精彩的哲理，會豐富妳的靈魂，讓妳的人生熠熠生輝。閉上眼睛，不再有平庸的人生，而是在思考和沈澱的時候，歲月有了濃濃的味道。
走吧，退休的老人，帶著妳的孤獨。遊覽結束後，妳會帶回家金色的陽光，灑滿妳的家。